美食工坊|美食分享:香肠饭、土豆丝五彩蛋饼、肉馅酿蕃茄、爆炒花甲


中国美食文化的底蕴丰富多彩 , 作为炎黄子孙的我们更应该去了解与关注 , 一道菜就是一个文化的度体现 , 一道菜便能诠释一个文化的内涵 。 我们的饮食关系到健康 , 而健康的人生便是发展的前提 , 莪们不仅要了解我们中国有那些菜色还要了解这些菜所表达的含义 。 琳琳每天推荐各地的特色菜和小吃 。
香肠饭
美食工坊|美食分享:香肠饭、土豆丝五彩蛋饼、肉馅酿蕃茄、爆炒花甲
本文插图
材料:
大米一碗 , 香肠一根切片 , 杂蔬菜一碗(豌豆、胡萝卜丁、玉米粒) , 葱、姜末 , 盐 , 生抽各适量 。
【美食工坊|美食分享:香肠饭、土豆丝五彩蛋饼、肉馅酿蕃茄、爆炒花甲】做法:
1. 锅中倒入少许油 , 热后葱、姜炝锅 , 加入香肠片煸炒至出油 。
2. 放入杂蔬菜略炒后盛出待用 。
3. 大米洗净与清水一起放入电饭煲 , 水的量高出大米一指即可 。
4. 倒入炒好的香肠、杂蔬菜 , 再加入适量的盐、生抽 , 然后盖上盖子按下煮饭键 。
5. 煮至电饭煲四周有热气冒出时 , 打开盖子撇除最上面的一层浮油 , 然后再加盖煮至跳保温键即可 。 跳键后最好能焖10分钟再盛出食用 。
土豆丝五彩蛋饼
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本文插图
材料:
鸡蛋、土豆、菠菜、胡萝卜、青豆、玉米粒、火腿、盐、花椒面、鸡精、食用油
做法:
1、土豆丝擦最细的丝;
2、擦好的土豆丝放入大碗里 , 放入盐 , 花椒面儿 , 鸡精 。 并打入一个鸡蛋 , 用筷子搅拌均匀;
3、取另一小碗 , 再打入一个鸡蛋备用;
4、菠菜切段 , 胡萝卜切丁备用;
5、底子较厚的平底锅 , 中火烧热后 , 刷一层油;
6、把第2步中做好的土豆丝蛋液倒入锅中 , 并用锅铲铺平 。 转中小火 。 一定火要小;
7、快速把菠菜 , 胡萝卜 , 青豆 , 玉米粒和火腿铺平在土豆丝蛋液上;
8、把过程3中打好的鸡蛋液缓慢的倒在铺好食材的土豆饼上;
9、盖上锅盖 , 利用水蒸气慢慢把蛋液和食材凝固 。 火候还是保持小火;
10、待5--8分钟 , 打开锅盖 , 用薄一些的铲子慢慢铲动饼的边缘 , 确定一定凝固好了就可以关火了 。
肉馅酿蕃茄
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材料:
中等大小番茄2个、肉100g、洋葱1/4个、姜两片、盐1茶匙、耗油一大勺、橄榄油1大勺 。
做法:
1、番茄洗净 。
2、沿约五分之一初小心切去带蒂头端 。
3、用勺小心挖出番茄肉 。
4、准备好洗净新鲜猪肉 , 洋葱以及姜片 。
5、将猪肉切条 , 洋葱姜片切丁 , 一齐放入搅拌机内打碎均匀 。
6、将肉馅中放入少许盐 。
7、将肉馅中放入一大勺耗油 。
8、将肉馅酿入番茄碗 , 放入洗净的烤碗中 。
9、在酿好肉馅的番茄上均匀淋上橄榄油 。
10、静置片刻待橄榄油渗透至肉馅中后放入烤箱中层180度烤30分钟即可 。
爆炒花甲
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材料:花甲、葱、姜、蒜、小米辣、生抽
做法
1、买回来的花甲泡入盐水中吐沙 , 把花甲焯水 , 开口后便马上捞起清洗干净;
2、锅中热油 , 倒入葱、姜、蒜片和小米辣爆香;
3、倒入花甲爆炒 , 倒入生抽调味 , 最后再撒上葱花翻炒几下即可出锅 。
今天的美食推荐就到这里 , 有想吃和想做的可以留言或者评论 , 琳琳将后期努力更新 , 关注我 , 每天给大家分享 。