爱瑞馨月子中心妇幼店|宝宝枕秃怎么办？别慌，用这些方法能帮上你

枕秃究竟是什么
小婴儿大部分时间都是平躺，与枕头长期接触的枕部常常发生头发脱落，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。根据调查，枕秃宝宝中仅有8%左右是由于缺钙造成的，绝大部分宝宝是由于其他原因所致。所以，家长们一定要清楚宝宝枕秃的原因，不要盲目补钙。

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导致枕秃的原因
1.汗液浸泡
生活中，大部分宝宝都穿戴或覆盖过多的衣物，但小宝宝的新陈代谢比成人更快，这样导致宝宝容易发热出汗，从而刺激头皮而导致瘙痒。而小宝宝不会用手抓挠，更不会以语言示意，只能通过不断左右摇摆头部的方式缓解。这样一来，头部出汗的部位不断与衣物或床、枕头反复摩擦导致头发脱落。

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2、宝宝主动转头探索世界
随着宝宝的长大以及智能的发育，宝宝对周围的环境渐渐充满兴趣，会转动头部通过听觉、视觉等来感受世界。由于只能平躺，在转动头部的过程中与周围物体不断摩擦导致头发掉落。

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3、枕头或床太硬
枕头或床太硬会压迫头发，这样头发就越来越少了。
4、睡眠姿势
通常情况下0-4月小宝宝不能翻身，睡觉都是仰卧位，而仰卧位宝宝头部与枕头或床面接触面积大，容易发生摩擦，俯卧位则较少发生枕秃，但是，俯卧位一定要当心窒息。

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5、湿疹
许多宝宝早期容易因为食物或其他因素导致过敏，在头枕部容易出现湿疹，宝宝也会摇摆头部缓解瘙痒。
6、缺钙或维生素D
这是诸多家长最担心最常问的问题，但是，这种情况一般发生于营养不良或者未补充维生素D的宝宝，或者一些疾病状态下的宝宝，对于奶量充足、生长发育好、及时补充维生素D的宝宝可能性都很小。

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怎么减少枕秃发生
1、补充维生素D ，适当增加户外活动
及时补充维生素D ，每个宝宝日常需要维生素D是400单位/天，早产宝宝需要更多。在条件允许下每日至少保证2小时户外活动，尤其是在阳光充足情况下。

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2、治疗湿疹
避免摄入宝宝过敏的食物，使用保湿婴儿护肤品，严重湿疹需前往医院就诊。
3、加强护理
给宝宝选择舒适、柔软的枕头，保证室内温度适宜，避免给宝宝穿戴过多的衣物。

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4、定期做儿保
定期做儿保对于1岁以内的宝宝尤其重要。半岁以前需每月评估，半岁以后可每2月评估一次，直至6岁。

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