校园欺凌儿童青少年心理健康高风险因素，家长要关注孩子心理变化，及时发现问题 _母婴亲子

校园欺凌是孩子身心健康的重要影响因素，也是抑郁、焦虑、恐惧等心理问题的危险因素，还常常与孩子的社交回避、网络成瘾和早恋等问题相关，家长要关注孩子的心理变化，及时发现孩子的心理问题。
01什么是校园欺凌？
校园欺凌是指在学生间蓄意或恶意地通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方身体伤害、心理伤害和财产损失等，大体包括如下行为：

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（1）因身体缺陷或个人因素被恶意取笑或言语侮辱；
（2）被打、踢、推、挤或限制约束行动；
（3）被索要财物；
（4）有意排斥在集体活动之外，被孤立、被针对；
（5）威胁和恐吓；
（6）学生群体或老师，歧视、恶意区别对待等。
02校园欺凌的危害
据有关研究发现，受到校园欺凌，是青少年抑郁症的危险因素，受校园欺凌与青少年抑郁之间呈显著正相关，即当青少年受到校园欺凌的程度越高，其抑郁的倾向水平越高，此结果也说明了遭受校园欺凌是引起青少年抑郁的一个重要危险因素。

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这项研究同时表明，遭受校园欺凌的青少年，很难与同学建立亲密关系，他们会更倾于采取依赖网络、游戏等方式去减少心理压力，缓解消极情绪。
当青少年患上网瘾，沉浸式地进入虚拟生活，而脱离现实世界与周围隔绝，他们就更有可能出现心理健康问题。
03也不应过于敏感
有一点要注意，家长也不应过于敏感，对于孩子之间的正常地嬉戏打闹、一般的同学之间的纠纷或矛盾、孩子的人际关系困惑等，要仔细区分判断，不要简单地认为是欺凌行为。

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家长要告诉孩子，如何与同学和老师交往，如何保护自己，如何趋利避害，让他明白人与人之间要平等、尊重、互助，要有尊严和界限，要鼓励孩子与同学交往，并且最好能够能独立地、自己解决好同学之间的关系，同时，让孩子明白，十八岁以前他还是个孩子，如果有困惑，如果有解决不好的、或不知道如何面对的问题，一定要告诉家长，帮助他解决问题。
04.如何知道孩子在学校是否受到欺凌？
有的家长抱怨，孩子不愿意告诉家长，学校里发生了哪些与自己有关事情？老师对他好不好？有没有其它同学欺负他？等等，关于学校的事什么都不愿说，家长因此会困惑和担心。
其实，孩子不愿意与家长沟通，可能问题出在家长的身上，与家长平时对孩子的态度、过多的指责以及是否接纳孩子有关系。
关注孩子的情绪变化，能够尊重孩子，平时做到能和孩子平等、深入沟通；当孩子反馈在学校的问题时，一定不要指责孩子，给孩子足够心理支持；明确告诉孩子：如果受到不公平待遇，一定告诉家长；明确告知孩子，不管对错，家长会帮助他解决问题。这些，是很必要的，慢慢地，孩子就会愿意与家长沟通了。

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为了在尊重孩子的前提下，更好地了解孩子在学校的情况，可以具体参考如下一些做法：
让孩子定期邀请同学到自己家里，一起写作业、一起玩；
接、送孩子时，观察并找机会长与有关老师询问；
主动与学校老师沟通或去学校观察；
以成年人之间相处的方式，与孩子的老师保持密切联系，等等。
【校园欺凌儿童青少年心理健康高风险因素，家长要关注孩子心理变化，及时发现问题】总之，清楚地知道孩子在学校的状况，了解孩子真正的心态，支持孩子并保护孩子的心理健康，是家长的责任。