娱乐侃八卦|医生：4种食物娃空腹不能吃，很多家长不知道，5岁孩子积食腹泻因为疫情的原因

因为疫情的原因，很多家长都是在家里办公，孩子们也是迟迟没能开学，最近才开始恢复正常。自从开学以后，家长们可算是高兴坏了，因为终于解脱了。孩子们在家的这段时间，不但不听话，而且整天作息不规律、饮食不节制、经常性的玩手机看电视。很多家长都抱怨说，孩子整个都处于亚健康的状态，经常容易积食不说，还隔三差五的就腹泻、便秘、舌苔发白。如果不能及时调理，就会出现很多问题，最终导致脾胃虚弱。

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我们家隔壁邻居家的孩子今年5岁了，是个很可爱的小男孩，名字叫亮亮，见了我们大人还特别礼貌，就是有点调皮。听亮亮妈妈跟我说，亮亮这个假期玩疯了，在家里每天除了看电视就是吃零食的，晚上不睡早晨不起。上个月亮亮妈妈就跟我说，最近这孩子晚上还没睡觉就哭闹，食欲也不是很好，还经常拉肚子。后来给他去医院做了检查，发现他一直积食，脾胃也不是很好。
【娱乐侃八卦|医生：4种食物娃空腹不能吃，很多家长不知道，5岁孩子积食腹泻】医生：4种食物娃空腹不能吃，很多家长不知道
1.冷饮
现在到了夏天，孩子最喜欢吃的东西就是冰凉的饮料和雪糕。现在不管是饮料还是雪糕都是多种多样的，孩子们的选择也多了起来。有时候孩子哭闹着要买，家长拗不过就只好顺了他。但是冷饮不适合多吃，尤其是空腹吃更是不行。小孩子的脾胃还很娇嫩，如果多吃很容易让脾胃受伤，还有可能会出现胃痉挛。冷饮当中有很多的防腐剂，更是会让孩子积食。

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2.香蕉
很多孩子不到饭点就会饿，家长就会拿一些零食或者水果给他吃。在水果里面，最常买给孩子吃的就是香蕉了。家长在孩子饿的时候，就会拿一根香蕉给孩子垫垫肚子。其实香蕉不适合空腹吃，因为会刺激孩子的肠胃，让脾胃引起不适。

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3.酸性的水果
对于水果来说，分为很多种，就像是有甜味的水果也有酸味的。对于很多酸性的水果，很容易刺激到肠胃。就像是山楂、柠檬、李子这一类的，这些都是属于酸性水果，孩子空腹吃这类的水果，会容易产生胃酸，不仅脾胃会受到伤害，还容易让孩子积食。

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4.糖果类
大家都知道糖果是孩子的最爱，基本上每个孩子都喜欢吃。孩子有时候哭闹，家长就会给一块糖吃。实际上，无论是饭前还是饭后都要不能给孩子吃糖，会增加他的脾胃负担，还有可能会积食。

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其实家长在带娃的时候，有很多问题都是需要注意的。因为孩子身体各方面发育不健全，很容易受到影响。以上提到的4种食物最好少给孩子吃，或者是不给他们吃。要学会养好孩子的脾胃，如果孩子经常积食，可以给他平时多喝点焦胗棘，对于脾胃养护有很好的效果，还能消食。养孩子是一件非常艰难的事情，所以要学习的地方还有很多，爸爸妈妈一定要加油才行！