吴菊英医生|大多数智商都会比较高，来看看你符合吗？，这4类孕妈生出的宝宝胎儿的智力发育从宝宝在子宫里就开始了

胎儿的智力发育从宝宝在子宫里就开始了。除了先天遗传，后天营养也占有相当一部分因素。所以，想要生一个高智商宝宝，在孕期妈妈们就要努力了！

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生育年龄适中
女性生孩子的年龄段其实也有差异，通常认为，女性的最佳生育年龄在23—30岁之间。不管是女性还是男性，随着年龄的增长，生育能力都会降低，女性30岁之后，自身的卵细胞质量会降低，身体也会有轻微的衰弱，所以在最佳的生育年龄怀孕，卵细胞质量会最好，生出的宝宝会更优质，可能智商会更高。

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喜欢阅读
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，读书能让人变得更加的聪慧。在怀孕期间，如果孕妈妈喜欢阅读的话，对于提高胎宝宝的智商也是有一定作用的，因为阅读不仅会让自己变得更加的睿智，而且还能够运用所学的知识来给小宝宝做胎教，这样的话也能够促进胎宝宝的大脑发育，而且很可能宝宝在出生后也会延续着孕妈妈的这一优点。

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怀孕期间的营养好
孕期适当补充营养能够增强自身的条件，也能让宝宝从母体中获取到充分的营养。一日的三餐中最好含有一些鱼、鸡等肉类，保证自己的身体补充全面的蛋白质。还有一些蔬菜水果也需要多吃，帮助自己从食物中获得所需的维生素。妈妈的身体营养足够好时，宝宝的大脑也会发育得更快，也会更加聪明。
作息规律的妈妈
生活规律的孕妈比作息紊乱的孕妈生出的宝宝聪明。
【吴菊英医生|大多数智商都会比较高，来看看你符合吗？，这4类孕妈生出的宝宝】孕妈妈最好还是养成规律的作息习惯，尽量不要熬夜，这会有助于全身各器官和系统保持在一个平衡稳定的状态，给胎宝宝成长提供更理想的环境，胎宝宝自然就更健康聪明。