蘑菇老师育儿说|大人手里的这4种食物，好奇宝宝再想吃，妈妈也要说不

好奇几乎是所有宝宝的特质，他们对自己没见过的任何东西都会感到好奇，包括爸爸妈妈手里的食物。一些家长在吃东西的时候，会顺手给宝宝也吃一些。可是宝宝正处于身体发育的关键时期，大人吃的一些“好吃”的，他是不能吃的哟！就比如下边这些，宝宝再想吃，家长也最好别给！

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蜜饯果脯
蜜饯果脯的前身是水果，吃起来又酸酸甜甜的，很多大人偶尔会买一些来解馋，这时，如果宝宝被这些各种颜色的果脯吸引，家长可千万不要给他吃！因为果脯不等于新鲜水果。果脯是新鲜水果用糖浆腌渍而成的，它的含糖量非常大，同时为了使果脯颜色看起来更好看，制作的时候还会往里边添加很多食用色素。因此，蜜饯果脯对宝宝的身体绝对是有害无益的。如果宝宝想吃果干，其实妈妈可以买一个简单的果干机，在家里给宝宝做绿色安全的果干。

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饼干
饼干，确实比较“干” ，而且比较硬。宝宝吃饼干的时候，如果吃的时候不注意给宝宝补充水分，饼干碎块的坚硬部分很可能刮伤宝宝娇嫩的牙龈或者口腔内壁。另外吃饼干容易在口腔内部留下食物残渣，危害宝宝牙齿健康。所以最好不要给宝宝吃饼干。如果宝宝要吃，家长应该及时给他喂点水喝，或者把饼干泡了喂给他。

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火腿肠
一些大人眼中，火腿肠是健康食物，所以可能会给宝宝吃。然而，宝宝肠胃发育还很不成熟，这种加工肉类，宝宝很不容易消化。另外，火腿肠中的盐、食品添加剂都相当多，是名副其实的“重口味食物，对宝宝身体很不健康，而且宝宝在吃了火腿肠之后，会排斥其他口味清淡的食物，不利于他养成健康的饮食习惯。所以平时火腿肠最好就不要给宝宝吃了。家长可以选择一些适合专为宝宝制作的低钠、易消化的鱼肉肠给他吃。

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乳味饮料
一些家长，尤其是老人会给宝宝喝乳味饮料，误以为乳味饮料等于牛奶，但是家长要知道，乳味饮料和牛奶成分相去甚远，对宝宝健康没什么好处。乳味饮料为了喝起来味道和口感更好，会添加一些甜味剂、增稠剂等食品添加剂。长期喝乳味饮料对宝宝的口腔和肠胃都会造成很大伤害。所以在选择乳制品的时候，一定要看清是纯牛奶还是乳味饮料，以免买错。

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【蘑菇老师育儿说|大人手里的这4种食物，好奇宝宝再想吃，妈妈也要说不】总之，要想宝宝健康成长，再给他吃东西的时候就要慎重选择，尽量少给他吃零食。家长应该给宝宝制作好吃又丰富的辅食，让他爱上吃饭，也有利于他以后养成良好的饮食习惯。