蘑菇老师育儿说|大人手里的这4种食物,好奇宝宝再想吃,妈妈也要说不
好奇几乎是所有宝宝的特质 , 他们对自己没见过的任何东西都会感到好奇 , 包括爸爸妈妈手里的食物 。 一些家长在吃东西的时候 , 会顺手给宝宝也吃一些 。 可是宝宝正处于身体发育的关键时期 , 大人吃的一些“好吃”的 , 他是不能吃的哟!就比如下边这些 , 宝宝再想吃 , 家长也最好别给!
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蜜饯果脯
蜜饯果脯的前身是水果 , 吃起来又酸酸甜甜的 , 很多大人偶尔会买一些来解馋 , 这时 , 如果宝宝被这些各种颜色的果脯吸引 , 家长可千万不要给他吃!因为果脯不等于新鲜水果 。 果脯是新鲜水果用糖浆腌渍而成的 , 它的含糖量非常大 , 同时为了使果脯颜色看起来更好看 , 制作的时候还会往里边添加很多食用色素 。 因此 , 蜜饯果脯对宝宝的身体绝对是有害无益的 。 如果宝宝想吃果干 , 其实妈妈可以买一个简单的果干机 , 在家里给宝宝做绿色安全的果干 。
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饼干
饼干 , 确实比较“干” , 而且比较硬 。 宝宝吃饼干的时候 , 如果吃的时候不注意给宝宝补充水分 , 饼干碎块的坚硬部分很可能刮伤宝宝娇嫩的牙龈或者口腔内壁 。 另外吃饼干容易在口腔内部留下食物残渣 , 危害宝宝牙齿健康 。 所以最好不要给宝宝吃饼干 。 如果宝宝要吃 , 家长应该及时给他喂点水喝 , 或者把饼干泡了喂给他 。
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火腿肠
一些大人眼中 , 火腿肠是健康食物 , 所以可能会给宝宝吃 。 然而 , 宝宝肠胃发育还很不成熟 , 这种加工肉类 , 宝宝很不容易消化 。 另外 , 火腿肠中的盐、食品添加剂都相当多 , 是名副其实的“重口味食物 , 对宝宝身体很不健康 , 而且宝宝在吃了火腿肠之后 , 会排斥其他口味清淡的食物 , 不利于他养成健康的饮食习惯 。 所以平时火腿肠最好就不要给宝宝吃了 。 家长可以选择一些适合专为宝宝制作的低钠、易消化的鱼肉肠给他吃 。
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乳味饮料
一些家长 , 尤其是老人会给宝宝喝乳味饮料 , 误以为乳味饮料等于牛奶 , 但是家长要知道 , 乳味饮料和牛奶成分相去甚远 , 对宝宝健康没什么好处 。 乳味饮料为了喝起来味道和口感更好 , 会添加一些甜味剂、增稠剂等食品添加剂 。 长期喝乳味饮料对宝宝的口腔和肠胃都会造成很大伤害 。 所以在选择乳制品的时候 , 一定要看清是纯牛奶还是乳味饮料 , 以免买错 。
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【蘑菇老师育儿说|大人手里的这4种食物,好奇宝宝再想吃,妈妈也要说不】总之 , 要想宝宝健康成长 , 再给他吃东西的时候就要慎重选择 , 尽量少给他吃零食 。 家长应该给宝宝制作好吃又丰富的辅食 , 让他爱上吃饭 , 也有利于他以后养成良好的饮食习惯 。
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