那些从来不抱怨的人真的不需要倾诉自己的心情吗你不是他倾诉

你不是他倾诉的那个对象罢了。
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坏情绪每个人都会有，而情绪排解途径因人而异，别人看不出来而已。一种是自我消化。通过自我思考内心对话就能解决。二是倾诉。但是每个人的倾诉对象都不同吧，同事关系比较复杂，所以基本不会显露情绪。三就是通过特殊途径，比如运动类似跑步骑车散心等等，方式各异，但运动的方法真是很有效果的；看书看电影也可以，自己开心就好。我一般都是通过一和三中的运动来解决问题，毕竟不想把坏情绪带给身边人，不希望朋友眼里自己是个负能量的人。我希望自己是个充满阳光焕发活力的人。
■网友的回复
这是需要的，不过抱怨是负面情绪。而且你抱怨又有几个人愿意听呢。本来生活就够糟的了，你还要把恶心你的再恶心别人一次，别人能乐意么。所以大家尽量都憋着了。情绪还是要发泄的，不然真的会憋死人的。看日本就知道了，日本教育就是不要抱怨，负面情绪自己消化，而且社会压力又大，一些人情绪处理不当，就容易走极端。看看世界自杀率日本排第一就知道了。最后排解情绪真的很重要啊。首先找个东西发泄很重要啊，可以找个没人的地方高声大吼啊！就是那种神经病一样的！对，偶尔还是要傻逼一点的。还可以多做运动啊，我现在每天100深蹲，既锻炼了身体还能排解心中不悦，何乐而不为呢。最后说一句，女生可以找个男朋友天天恶心他啊，找不到就来恶心我吧（对，我脸皮就是这么厚）
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你错了。有的人，说出来爽，有的人，越说越烦躁，比如我，没事说出事，越说越来劲，就想掀桌子了，懂吗？这叫小事化大，没事找事的感觉。
而有的心情，自己想想就过去了，能大事化小，小事化无。
【那些从来不抱怨的人真的不需要倾诉自己的心情吗】 说的极端些，不说话的难道就是哑巴吗？肯定不，不说话可能是思考消化中，可能是不屑于说，可能是看穿了结果，并不是不会倾诉。
倾诉和话痨也是两码事。
我以前经常着我妈倾诉，但实际结果并不好。任何问题都没有解决，而且还容易吵架。你没看错，倾诉者和倾听者容易吵架。这一条不管是跟父母还是跟朋友，还是在网上，都成立。
最后，应该明白一个道理，最懂自己的人依旧是自己，成年人应该相信自己的心情自愈能力，啥事情又不是不懂，就是因为懂，所以倾诉就更没有用，你与其跟别人扯半天犊子，还不如解决问题。