乐奇趣听 172斤单亲妈妈怒减80斤，“逆袭”成女神！变身瘦子收获甜美爱情
172斤单亲妈妈怒减80斤 ， “逆袭”成女神！变身瘦子收获甜美爱情你是因为什么突然决心改变的？是因为什么 ， 突然想甩掉过去的自己 ， 不顾一切奋力向前冲的？在韩国 ， 有这样一位母亲成功甩肉80斤 ， 正式向过去那个不如意的自己说再见 。 她的故事 ， 给了无数人生活的启发 。
今天小编就给大家介绍一位减肥逆袭成功的案例 ， 活生生的告诉你 ， 什么叫做“瘦下来的人生就跟开挂了一样 。 ”
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一个拥有着神仙颜值和魔鬼身材的小姐姐引起了不少人的注意 ， 长相少女的她一开始只是靠自己的容貌圈了一波粉 ， 但是慢慢的当大家了解了她之后才发现 ， 原来这个气质如此甜美的小姐姐竟然已经是一个5岁孩子的母亲了 。
【乐奇趣听 172斤单亲妈妈怒减80斤，“逆袭”成女神！变身瘦子收获甜美爱情】
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同时让大家热议的还不止她的高颜值 ， 还有她成功减掉80斤逆袭成女神的励志故事 。 是的 ， 你没有听错 ， 这个名叫jiwon的韩国小姐姐曾经的体重有172斤 ， 而她现在能拥有魔鬼般的身材都是靠她减掉了几乎是半个自己的体重换来的 。
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减肥成功后的她 ， 给自己开设了一个分享瘦身经验的blog同时还开了YouTube个人频道分享自己的减肥心路历程和女儿的温馨日常
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原来她本身就是易胖体质的人 ， 从少女时期就是一个肉肉型的女生 。 在结婚以后 ， 因为怀孕、产后饮食和压力等等 ， 就让她“肉上加肉”了 。
一开始她也跟很多减肥的朋友一样 ， 采取了很多极端的减肥方法 ， 虽然瘦下去了但极易反弹的效果 ， 让她体重直逼86kg！这也让她爆发了严重的产后抑郁 。
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而她的老公并没有因此陪伴和理解她 ， 而是冷漠和嫌弃 ， 还对她说出“你好可怕 ， 光看到你我就起鸡皮疙瘩” 。
这一句话也彻底让她伤心和醒悟 ， 于是她立马离婚并下定决心开始减肥！
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从86公斤减到了47公斤 ， 足足39公斤！从惨不忍睹的臃肿身材到性感纤细的S型身材 ， 这其中的酸楚 ， 只有她自己清楚知道 。 172斤单亲妈妈怒减80斤 ， “逆袭”成女神！变成瘦子收获甜美爱情
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说到这里一定会有人好奇 ， jiwon是用什么方法如此高效的减掉80斤的？
因为过度肥胖的身材让减肥开始的并不顺利 ， 甚至因为太重的身体让膝盖承受了太大的负担 ， 结果就是她患上了足底筋膜炎 ， 不得不到医院接受治疗 。
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于是她在健身教练的推荐下开始尝试普拉提拉力训练 ， 避免膝盖与双脚再承受巨大压力 ， 并且适当利用节食将自己的体重降低一些以满足运动要求 。 普拉提是发源自德国的一种精准的塑身运动 ， 它将东方柔韧的瑜伽与西方力量健身完美地结合在了一起 ， 既能促进脂肪燃烧又能改善体态 ， 受到了很多女明星的追捧 ， 刘嘉玲 ， 莫文蔚 ， 孙俪 ， 萧亚轩 ， 马伊琍等等 ， 都是它的粉丝！
