味道|一家3口，一周没出门，7天的午餐每顿四个菜，味道营养都全面( 二 ) 豆豆|木耳

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白菜木耳几乎是隔天就做，谁让咱家备足了大白菜和土豆呢。【酱肘子肉】酱好的肘子肉直接切片，蘸蒜酱吃，东北人的最爱。【炒蒜苗】蒜苗洗干净，大火爆炒，放入盐和生抽调味就可以出锅。【白菜木耳】正月里吃的最多的菜，因为我家的白菜和木耳有很多，不用外出买菜。【炒猪蹄】煮熟的猪蹄切块，用点蒜苗调味炒匀即可。七、2月6日，农历13.

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这里有最熟悉的两样食材，是啥，白菜木耳啊。【拌牛肉】牛肉煮熟切片，用辣椒油，酱油，香菜，盐，熟芝麻拌匀即可。【白菜拌粉丝】白菜做了凉菜，切丝和焯水的粉丝，木耳用盐，醋，大蒜，糖拌匀即可。【蒜薹炒木耳】木耳没有放到白菜里，跑到蒜薹里了。一切炒，最后要勾芡菜入味。【小鸡炖蘑菇】压力锅完成，鸡腿两个加入泡发洗干净的野生蘑菇一起炖20分钟即可。好啦，这就是我家近7天的午餐菜，主食有我提前做好的小花卷，馒头等，但大多数吃的少，我都是每顿打一壶米糊搭配。宅在家里也要好好吃饭，一切加油迎接更好的明天。