弹性蛋白肽 4个因素加快女性衰老，还没察觉？若有4大表现，说明衰老已找上你

衰老是必经的人生过程，有数据研究表明，当女性过了30岁之后，衰老就会逐渐找上自己。
女性青春和魅力的来源主要是依靠雌激素，当到了30岁之后，体内雌激素水平会开始下降，失去原有的平衡，女性的衰老症状也会因此出现。

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?而以下四个因素，更是会加速衰老的到来：
1、整日心情抑郁、庸人自扰
现代女性的生活和工作压力丝毫不逊色于男性，每天徘徊在工作和家庭之间，处于高压力、心情抑郁的状态，容易导致皮肤细胞缺乏营养、内分泌失调，从而加速衰老的到来。所以，对于女性而言，有一个宽和的心态十分重要。
2、长期熬夜加班
熬夜是女性容颜的天敌，如果没有一个好的睡眠状态，容易导致皮肤细胞的调节活动失常，影响表皮细胞的活力。同时，长期熬夜还会破坏免疫力以及内分泌系统，导致内分泌失调，色素容易在脸上沉积，出现黑眼圈、细纹、色斑等等。
?3、不注意紫外线的防护
很多女性对防晒并不是特别重视，殊不知紫外线正是加速衰老的一大原因。长期让皮肤暴露在紫外线下，就容易导致色斑的沉积，同时破坏皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，导致皮肤松弛、皱纹、毫无光泽。
4、对卸妆和皮肤保养不够重视
化淡妆是很多职业的要求，也是女性尊重他人和自己的表现。但是，如果在夜晚睡觉前不充分卸妆的话，不仅会降低皮肤表面的透气性，同时化妆品中的化学物质还会在皮肤内沉积，从而引发各类皮肤问题，加速衰老的到来。

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?女性衰老有四大表现，如果你符合的话，说明衰老已经找上了自己：
1、细纹爬上了眼角
眼周围皮肤相对薄弱，且每天女性都有大量的面部表情，再加上体内胶原蛋白的流失，所以眼周围是最容易出现细纹的部位。除此以外，随着年龄的不断增长，女性还会有眼周皮肤松弛、眼角下垂等表现，特别是不注意眼部皮肤护理的女性，更容易出现该类症状。
【弹性蛋白肽 4个因素加快女性衰老，还没察觉？若有4大表现，说明衰老已找上你】2、皮肤逐渐松弛
衰老虽然是内外兼具的过程，但皮肤衰老却是肉眼可见的。当女性开始衰老时，体内胶原蛋白也会逐渐流失，导致皮肤弹性变差、皮肤过于松弛，法令纹、颈纹等都会找上自己。如果自身不爱运动的话，那皮肤松弛更会快马加鞭。
?3、臀部松弛和下垂
女性最完美的身材是什么？那就是前凸后翘！当女性开始衰老时，胸部下垂、臀部下垂等都会找上自己，特别是喜欢长期久坐、不爱运动的女性，臀部衰老来的也会更快。
4、胸部开始下垂
除了皮肤衰老之外，女性的体型也会随着衰老而发生变化，比如胸部下垂、胸型改变就是一大特征。特别是本身喜欢趴着睡觉、哺乳后不注意保养的女性，更容易出现胸型的改变。 ?
以上四大表现，都是女性衰老的象征。想要延缓衰老，首先就要做好皮肤的护理工作，同时还需要通过合理饮食和锻炼来维持年轻状态，让衰老远离自己！
如何预防衰老？
橙子
是抗衰老的好手，这种黄亮亮的水果是女性最合适的零食。橙子含有充足的水分，能够帮助人体补充水分，同时因为其酸甜可口的味道，让人多吃也不腻，还能开胃。橙子中富含丰富的维生素C ，这种物质对于胶原蛋白的产生有促进作用。众所周知，胶原蛋白能够让女性的皮肤更加的娇嫩。
鸡蛋
可以帮助我们保持容颜，同时每天早上坚持吃清水煮蛋可以大大降低乳腺癌，老人，小孩以及女性都可以经常吃。鸡蛋虽然小作用还是很多，还可以治疗便秘，有效减脂。为了健康，可以每天吃一个鸡蛋。需要注意的是，鸡蛋不能多吃，否则会引起胆固醇的升高。