越来越不喜欢自己孩子?注意,“破窗”效应正在发挥作用,牢记别掉坑( 三 )


越来越不喜欢自己孩子?注意,“破窗”效应正在发挥作用,牢记别掉坑
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似乎 , 如果孩子好 , 就是应该的 , 孩子表现得差 , 老公怨婆婆说 , 更有甚者 , 如果是个全职宝妈 , 家里人有些话可能会难听 , 好像带个娃买个菜做做饭 , 好轻松 , 怎么就把孩子教育成这样?
所以 , 善待自己 , 很多时候怪不得家人 , 因为你自己也把自己忽略了 。
从现在开始 , 有意识的让自己休息 , 我们要给自己一点休息时间 , 忙里偷闲 , 看看书 , 听听歌 , 追追剧 。 买件好看的衣服慰劳自己 , 偶尔出去吃顿大餐 , 生活中不是只有孩子 , 哪天偷溜出来 , 跟老公过过两人世界 , 也是一种生活的调剂 。
只要妈妈的状态好 , 自然情绪也能稳定 , 孩子感受到妈妈的稳定 , 他的捣乱、破坏和不听话 , 无形之中就会减少很多 。
越来越不喜欢自己孩子?注意,“破窗”效应正在发挥作用,牢记别掉坑
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最后 , 我总结一下:
孩子的各种缺点 , 如果我们总是放大来看 , 缺点会带来更多缺点 , 这就是恶性循环 。
那么 , 我们需要打破这种破窗效应 , 就需要先从找到孩子优点开始 , 最好是每天都找到孩子优点来夸奖与赞美 。
同时 , 善待自己 , 让这个世界上最爱你的人 , 是自己 , 而不是别人 。
只有自爱 , 才能得到温暖与安心 , 而这种状态 , 会帮助我们获得家人和孩子的爱的回馈 。
爱自己 , 才能爱他人!
切记 , 切记!
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