【爱历史】你以为古人不刷牙吗？用什么刷牙呢？有牙刷牙膏吗？

刷牙，是现代人每天必做的一件事。然而古人是怎么刷牙的呢？想必不少人有此一问。

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在远古时代人类的大脑还属于混沌的状态,最大的愿望就是能够活下来,因此在当时寻找食物的来源就成了他们每一天的头等大事,人们开始学会了用动物的骨头做一些生活用品,用兽皮做一些遮风盖雨的衣服。
但是也仅仅是一个对于身体的粗略的保障,如果说碰到点大病小灾的，可能连治疗的办法都没有,至于牙齿健康这种小问题他们根本想都没想过,因此牙刷对他们来说毫无用处自然也就不可能出现了。
一直到了春秋战国秦汉时期，人们开始重视牙齿健康了，但也并没有出现牙刷,但是呢比起之前的不刷牙漱口的行为呢，算是一个时代进步的象征。
在史记仓攻占中就说到，引起龋齿的原因是“食而不漱”,就是吃完饭不漱口就会导致龋齿了。
在礼记中也说到鸡出鸣咸盥漱,意思就是一大早的公鸡开始打鸣之后，人起床要先洗把脸,用手指或者布料蘸点盐反复的搓一搓牙齿再漱漱口,维持牙齿的干净。

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这样清洁牙齿的行为，一直延续到秦汉时期。
在刷牙的工具没有发明之前，古代漱口普遍采用的是含漱法,就是用盐水浓茶酒等等来漱口。

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在唐代孙思邈《备急千金要方》中有提到,“每旦以一捻盐纳口中，以暖水含，揩齿及叩齿百遍，为之不绝，不过五日，口齿即牢密” 。意思就是你每天放点盐在嘴里，再喝点温水一起含着就能让你的牙齿更加的牢固紧密和健康。
曾经有一本书叫《延寿书》，里面也有用浓茶漱口的记载,凡是饮食完毕都需要以浓茶漱口，这样能清除油腻和食物的残渣。而浓茶在嘴里比较苦，他们认为这样对牙齿有益,牙齿自然而然就会很坚固而且不会有虫牙出现了。
在红楼梦中林黛玉初到贾府也用那么一次关于漱口的详细描写。
书中这样说道,“全家寂然饭毕，各有丫鬟用小茶盘捧上茶来。黛玉接了茶,早见人又捧过漱盂来,黛玉也照样漱了口,盥手毕，又捧上茶来，这方是吃的茶” 。

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古代的名门贵族们对口腔清洁是非常有讲究的,吃完饭要先漱口，然后再喝茶,此后在含漱法的基础上又出现了揩齿法,就是古人用右手的中指当牙刷来刷牙。
有一幅敦煌的石窟壁画叫《劳度叉斗圣变》,就画有一个和尚他蹲在地上，左手拿着一个漱口的瓶子，用他的右手中指在揩前齿,也就是在漱口刷牙。

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再到后来就出现了牙刷了,据说最早的牙刷是随着佛教传入中国的,东汉安世高翻译了《佛说温室洗浴众僧经》，里面讲到他们洗浴所需的七大用具,其中有一个是杨枝，就是杨树枝的一端打造成刷状，蘸药或者香料用来刷牙,或者把富有香气的杨柳枝先泡在水里泡软了。需要的时候用牙齿那么一咬,杨柳的纤维就会绽开成为牙刷的刷毛。

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唐代的医生王涛在《外台秘要》中就描述了这一情景,“上六味捣筛为散,每朝杨柳枝咬头软,点取药揩齿,香而光洁,一方云,用石膏贝齿各三分,麝香一分。尤妙” 。
甚至还有直接咀嚼杨柳的嫩枝用来清洁牙齿的,明代的李时珍,用嫩柳枝“削为牙枝,涤齿甚妙” 。

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又研究认为，历史上第一把牙刷是由明孝宗朱祐樘，也就是嘉靖的大伯，于1498年发明的。
话说朱祐樘是一个非常勤奋的皇帝,他每天废寝忘食的批阅奏章。有一天他突然觉得牙齿非常的疼，叫来的御医,御医说，皇上您之所以牙疼，是因为您最近太忙了，吃完饭之后没有漱口,那么口腔中的食物的残渣就滋生了蛀虫，让你的牙齿觉得疼。
于是朱祐樘就想，是不是能够制造一种清洁牙齿的工具，把食物残渣给踢出来呢？于是第一支牙刷就孕育而生了。

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从晚唐到北宋末年用牙刷刷牙的风气逐渐形成了,士大夫们也开始配置间距药物和香料两种性质的原始的牙粉。