【爱历史】你以为古人不刷牙吗？用什么刷牙呢？有牙刷牙膏吗？( 二 )

北宋大文豪苏轼就配置过牙粉,他用松枝和茯苓做原料，晒干捣成末，拿小筛子筛一下然后装起来备用。但是他这种牙粉并没有配合牙刷一起使用。
苏轼刷牙的时候用小勺子舀一勺配好的牙粉,含在嘴里再喝一口水，漱一下然后吐出来，与其说是刷牙不如说是漱口吧。
北宋的科学家沈括也曾经配置过牙粉,它用的原料就很单一了。只有苦参一样，同样是晒干捣成粉末，然后拿筛子筛细。
跟苏轼不一样的是，沈括刷牙是要用牙刷的,他用马尾巴做的牙刷蘸清水，撒上牙粉,这样的效果自然会比单纯只漱口要好得多了。

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在宋代，刷牙在社会上得到了相当程度的普及。
这时候的牙刷是用动物的骨头、动物的脚、竹子、木头等等材料做成握柄,然后在另一端钻两行孔，把马尾巴做的刷毛给嵌进去,这个其实几乎和现在的牙刷外观非常的相似了。
在南宋，俗称牙刷为“刷牙子”,南宋的吴自牧在《梦梁录》第十三卷中写道,“诸色杂货”一节，在“挑担卖……”之后所列的小商品名目中，有“刷牙子”一项，临安城中的货郎沿街叫卖日用杂货，牙刷是其货担上的常供货品之一。

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南宋人周守忠编写的养生书籍中甚至还专门讨论了,如果用牙刷来刷牙的话，那个时间要不要安排在早上？他书中这样说：“早起不可用刷牙子，恐根浮兼牙疏易摇，久之患牙痛，盖刷牙子皆是马尾为之，极有所损” 。
意思就是，早上咱们的牙根比较松，马尾比较硬，这个时候刷牙会损伤牙齿。
在当时临安的著名的店铺中，已经出现了专门生产和经营牙刷的铺子,当时除了牙粉，还有药物牙膏。
药物牙膏的雏形，最早出现在宋太宗下令编纂的《太平圣惠方》中,将柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏，入姜汁等，每日用其擦牙。
后来又在药膏中加入清热解毒的中药，比如金银花、野菊花、蒲公英、藿香、佩兰等等，不仅能去除异味还能治疗口腔疾病。
此外，古人还有用牙签在饭后清洁齿缝的习惯。
西晋的陆云在给其兄的书信中就提到了,“一日行曹公器物，有剔牙签，今以枚寄兄”,意思就是陆云他有一个牙签想送给自己的兄长,一看小小的牙签竟然能作为礼物送给别人，看来牙签在当时那个时期不仅仅是稀罕物件，而且制作难度较大,没有得到普及，只有有钱人和贵族才能够享受得到。
至于当时的人是怎么样去刷牙怎么操作的？那么在明代冯梦龙所编著的一个民歌《童痴二弄》第八卷收有一首南方情歌：吃个镜子来里做眼，编筐着弗得个蓬尘，牙刷子只等你开口，绊头带来里缱筋，眉刷弗住介掠来掠去，刮舌又介掀嘴撩唇。
这里不仅提到了牙刷，还很形象地描绘了刷牙的时候的动作,刮舌掀嘴撩唇，咱们现代人刷牙的步骤基本上是一致的了。

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尽管从宋朝直到清代，刷牙一直没能成为大多数中国古人的生活习惯,但是依然有那么一部分人坚持着刷牙这个习惯。
现在，牙刷已经是很常见的生活用品了,人们对口腔卫生也是越来越重视。除了牙刷、牙签，还有漱口水、牙线、洗牙器、口腔喷雾等等产品。
【【爱历史】你以为古人不刷牙吗？用什么刷牙呢？有牙刷牙膏吗？】毕竟，这是一个吃货的年代，牙好，胃口才好！您说对吗？