虎皮青椒|晒一晒我家的午餐，看上去简单，但营养丰富健康实惠鸡胗|土豆片|蒜泥

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红烧牛腩，花菜烧白干，蒸毛豆米。解馋开胃又下饭的一家三口午餐，孩子很喜欢，值得一试！

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蒜泥烧冬瓜，白灼虾，青椒炒雪菜。

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酸辣海带丝，鸡腿烧千张结，青菜豆腐汤。海带丝，最近我依旧非常喜欢吃，就是简单的清炒，加点辣椒和蒜泥，出锅的时候再撒一点醋，真的就是最简单快手的做法，真心推荐给大家，非常下饭，香。

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螺丝椒炒茄子。冬瓜肉圆汤。肉炒土豆片。螺丝椒是真的辣，所以也只能用来烧小朋友不吃的菜了，茄子其实蒸之后加蒜泥拌起来才香吧。不过，简单的加点青椒炒一下，味道也是不错的。土豆片呢，一般我们都习惯了炒土豆丝，不过，说实话，土豆片炒起来更好吃哦。

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红烧秋刀鱼，虎皮青椒，清炒水芹。宝爸上周买菜买一超级多的青椒，这下好了，一周都不需要买了，关键他买的都是非常辣的那种，唉，果然不常做菜不知道呀，自从有了孩子之后家里的青椒真的只是用来配菜的。辣的孩子根本不吃，无奈我只好做成虎皮青椒，加点糖醋自己吃了。偶尔吃一次还是挺下饭的。

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西红柿炒鸡蛋，青椒炒鸡胗。这都是我家小朋友最近特别爱吃的两道菜，我呢，倒也也挺喜欢做的，毕竟当你做好了，端上桌，看着小朋友大口大口吃饭的样子真的太满足了，成就感一下子就上来的。关于炒的时候用鸡胗还是鸭胗？这个我之前说过很多次了，其实我个人觉得两者都可以，如果追求口感的话，炒制的时候建议大家用鸡胗吧！

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有时候觉得越简单的食材其实最好吃，也最下饭。大鱼大肉其实并没有那么吸引人了，如今的生活水平越来越高，再也不如我们小时候那般，一年到头能吃几次肉就够了，现在小朋友是天天吃肉，天天过年的感觉，所以，也就没有什么是他们特别期待想吃的东西。我反而觉得现在真的不够有惊喜了。甚至孩子都没有什么期待的感觉了。晒一晒我家的午餐，看上去简单，但营养丰富健康实惠！胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典的小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。