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友情提示：
1、杏鲍菇一定要保证蒸熟 ， 不要用刀切 ， 最好的方法是用手来撕 。
2、撕的时候要均匀 ， 要细一些 ， 特别是人口多的家庭 ， 食量大时更要有耐心 。
3、杏鲍菇属于动风食物 ， 过敏者勿食 。

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