我们每个人都有自己专属的免疫系统 ， 也正是它的存在 ， 帮助我们抵御了不计其数细菌的攻击 ， 让我们摆脱了多种健康问题的困扰 ， 但是免疫力也并非铜墙铁壁 ， 没有办法保证我们永远不生病 ， 而且现在随着生活的改变 ， 人们的身体素质在逐渐降低 ， 而且出现在我们身边的细菌以及病毒越来越多样 ， 所以平时身体出现一些病痛也是在所难免的 ， 不过我们当下有着比较发达的医疗手段 ， 大部分健康问题都能够得到有效的缓解 ， 但是也有一些疾病比较特殊 ， 让很多国人不好意思接受治疗 ， 比如痔疮 。
常言道“十人九痔” ， 几乎上每个人体内都有痔疮的潜藏因子 ， 但是并非每个人都会发病 ， 但是有对比数据发现 ， 女性出现痔疮的概率远远大于男性 ， 虽然它并不会对生命产生太大的威胁 ， 却会给生活带来强烈的不便 ， 所以我们平时一定要尽量避免那些会导致痔疮发作的不检点行为 。

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不注意个人卫生
个人卫生是一件非常重要的事情 ， 因为我们生活的环境中充满着细菌以及灰尘 ， 而且我们身体还会产生大量的分泌物 ， 它们都可能会附着在身体表面 ， 如果不及时清洁 ， 就很容易滋生细菌 ， 对身体造成交叉感染 ， 除此以外 ， 很多女性对于贴身衣物的更换也不太及时 ， 经常两三天才换一次 ， 而且对换下来的贴身衣物也不及时清洗 ， 这都可能导致大量细菌滋生 ， 自然也就会大大增加痔疮出现的可能 。

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不注意饮食
一日三餐看似是非常简单的东西 ， 可是它们对身体健康有着决定性的作用 ， 因为我们身体各器官运行过程中消耗的营养以及能量 ， 都是由一日三餐供应的 ， 可是现在人们对于食物的要求越来越严格 ， 并不是体现在营养以及卫生上面 ， 而是在食品口味上 ， 对辛辣以及各种肉类食物比较钟爱 ， 可是这些食物消化过程中都会消耗大量水分 ， 很容易导致肠道干燥 ， 自然会经常出现便秘等问题 ， 排便过程延长 ， 痔疮也就会随之而来 。
【小心生活帮 为何痔疮更“亲近”女性？医生提醒：跟这些“不检点”的习惯有关】

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不注意保暖
爱美是女人的天性 ， 除了保养皮肤以及控制体重外 ， 女性对衣服的要求也非常高 ， 平时喜欢穿一些比较显身材的露脐装以及露脚踝的裤子等等 ， 而这都很容易导致湿寒之气入侵 ， 从而抑制肠胃活性 ， 导致肠胃动力越来越差 ， 这不仅会影响肠胃的消化能力 ， 还会降低代谢能力 ， 在排便过程中会不自觉的过度用力 ， 导致肛周肌肉以及血管长时间处于紧张状态 ， 时间一长 ， 痔疮也就会慢慢向你靠近 。

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不爱喝水
我们身体内每个部位的运行都需要消耗水分 ， 所以我们每天时刻都应该注意补水 ， 尤其是在夏季 ， 可是很多女性因为工作忙碌 ， 平时经常忽略水分补充 ， 这不仅会引发上火 ， 还会导致肠胃过度干燥 ， 食物进入体内后很难被消化代谢 ， 肠道不够润滑 ， 代谢废物会给肠道以及肛周造成强大的压力 ， 自然痔疮也不会放过你 。

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痔疮的死穴找到了
多吃蔬菜水果
因为饮食结构的改变 ， 蔬菜水果逐渐受到人们的冷落 ， 可殊不知 ， 它们是助你摆脱痔疮困扰的良方 ， 因为它们里边不仅含有丰富的水分 ， 还有大量的膳食纤维 ， 所以除了能够滋润肠道以外 ， 还可以增强肠胃活性 ， 促进身体的消化以及代谢 ， 减轻肛周肌肉以及血管的压力 。

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