阿尔茨海默病|老年痴呆的“加速剂”已公布,烟酒排第三,排前两位很多人都忽略


阿尔茨海默病|老年痴呆的“加速剂”已公布,烟酒排第三,排前两位很多人都忽略
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阿尔茨海默病|老年痴呆的“加速剂”已公布,烟酒排第三,排前两位很多人都忽略
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阿尔茨海默病|老年痴呆的“加速剂”已公布,烟酒排第三,排前两位很多人都忽略
严格意义而言 , 老年痴呆症这个说法并不准确 。
在医学上 , 老年痴呆症应该被称为阿尔茨海默病 。
而这种疾病最大问题 , 便是一旦患病 , 患者会失去生活自理能力 , 会逐渐忘记自己曾经记得的事物 , 生活质量也随之下降 , 同时患者的家人也要承担极大的精神与经济负担 。
我国目前老年痴呆症究竟有多少呢?
近日 , 中国老龄协会发布《认知症老年人照护服务现状与发展报告》和《认知症老年人照护服务指南》 。
报告数据显示:目前我国60岁以及以上老年人中老年痴呆症大约有1507万 , 预计在2030年将会达到2220万 , 2050年将会达到2898万 。
而这一数据甚至要高于整个加拿大的总人口 。
老年痴呆症 , 祸根到底在哪?
很遗憾的是 , 目前老年痴呆症尚未有具体准确的病因 , 一般医学上 , 哪些因素会影响阿尔茨海默症的发作呢?
小康医生总结了一些:
一、熬夜
熬夜真的可以使人变“傻”?
虽说大脑本身没有淋巴系统 , 不具备所谓的清除毒素的功能 , 但大脑脑脊液的流动却可谓是一个完备的“排污系统” 。
人体处于睡眠状态时 , 大脑活动时所产生的“废物”可随着脑脊液的流动而被清出 , 这其中就包括了一种可导致老年痴呆的淀粉样蛋白 。
如果经常熬夜 , 这一物质无法被清除 , 可增加老年痴呆的发病风险 。
除此之外 , 经常熬夜 , 还可导致中枢神经过于兴奋 , 可刺激血管 , 导致血压、血脂水平升高 , 久而久之 , 可诱发脑血管疾病 , 也可诱发老年痴呆 。
二、反式脂肪酸摄入过多
有研究表明 , 血液中反式脂肪酸含量越高 , 老年痴呆的发病风险也会越高 。
那么 , 什么是反式脂肪酸呢?
其实 , 人造奶油、奶精、代可可脂、起酥油等都是反式脂肪酸或其近亲 , 这类食物在蛋糕、面包、巧克力、炸鸡、炸薯条等食物中都可出现 。
这类食物摄入过多 , 可造成肥胖 , 增加糖尿病、高血脂等疾病的发病风险 , 而这些也正是造成老年痴呆的危险因素 。
三、吸烟喝酒
长期吸烟喝酒 , 可影响肺、肝脏等器官的健康 , 同时也会损伤血管 , 导致血压、血脂水平升高 , 促进动脉硬化、血栓的形成 , 造成血管堵塞 。
一旦血管堵塞 , 大脑的血供跟不上 , 久而久之 , 其功能可受到影响 , 从而增加老年痴呆的发病风险 。
四、不爱与他人交流、不爱动脑
如今社会 , “空巢老人”并不少见 。
这些老年人大多数时间一个人呆在家里 , 很少与他人进行交流 , 容易出现孤独、抑郁等症状 , 长期如此 , 也会损伤大脑神经 , 增加患老年痴呆的风险 。
此外 , 一些老年人自退休之后就不爱动脑 , 没有自己的兴趣爱好 , 浑浑噩噩 , 大脑是一个用进废退的器官 , 如果长期不使用 , 大脑功能也会下降 。
当然 , 这些因素也都仅仅只是冰山一角 , 老年痴呆症的病因有很多 , 而且也都是综合性影响 。
而我们每一个人都应该明白 , 预防、治疗老年痴呆症 , 靠的不仅仅是患者家属以及医护人员的力量 , 而是全社会关注老年群体 。
比如上了年纪的老年人容易丢失 , 容易做出一些我们无法理解的行为 , 我们需要帮助以及理解 。
比如照顾老年痴呆症的家庭 , 他们不应该孤军奋战 , 而是需要我们被看见、被关怀 。
更为重要 , 这种病需要全社会的关注 , 我们才能有希望在不远的将来 , 找到治疗这种疾病的方法 。
试着去理解和感受 , 或许他们会忘记你 , 但却不会忘记你的爱 。
他们需要你的耐心 , 就像小时候那样 , 一起慢慢走下去 。
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