排便|45岁男子半年甘油三酯降1.7,医生:“血管清道夫”是1物,可多食


排便|45岁男子半年甘油三酯降1.7,医生:“血管清道夫”是1物,可多食
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排便|45岁男子半年甘油三酯降1.7,医生:“血管清道夫”是1物,可多食
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排便|45岁男子半年甘油三酯降1.7,医生:“血管清道夫”是1物,可多食
老王 , 今年45岁了 , 是一家公司的销售主管 。 别看现在生龙活虎的 , 但是在半年前 , 他好像从鬼门关里走了一圈 , 事情还要从半年前的一次应酬说起 。
当时公司项目比较紧 , 为了谈成一个大单 , 老王已经连续将近半个月没有休息好了 。 昨天也是在应酬的酒桌上 , 心情比较好 , 老王也就多喝两杯 , 本想趁此机会把单子谈成了 , 但是却突然间感觉眼花缭乱 , 口齿不清晰 , 说话的时候还口水直流 , 准备上厕所洗把脸 , 刚一起身 , 直接晕倒在了地上 , 再次醒来的时候发现已经躺在了医院的病床上 。
根据医生的描述 , 老王被送进来的时候已经是处于昏迷的状态 , 经过脑部ct扫描 , 发现血压不仅高达180 , 而且血脂高到了18.9 , 脑部已经出现了局部梗死状况 , 医生不敢耽误 , 赶紧送到icu进行抢救 , 虽然经过了三个多小时的抢救 , 生命得以延续 , 但是老王却留下了手脚麻木的后遗症 。
原来医生说 , 老王多年来一直有高血脂的毛病 , 虽然血脂不是特别高 , 还需要一直吃药维持 , 但是老王有一个习惯 , 就是特别喜欢抽烟 , 而且应酬的时候少不了喝酒 , 经常说饭后一支烟 , 赛过活神仙 , 每次吃饭的时候他都会点上一根烟 。
医生跟他讲道 , 导致他出现脑梗 , 主要有以下三种原因 。
一 , 长期抽烟 。
饭后抽烟这个习惯跟脑梗有非常大的联系 。 由于在进食之后 , 人体的血液循环加速 , 需要分解食物 , 此时吸烟 , 也就会导致大量的毒素进入体内 , 迅速转移到全身 , 而且使人进入兴奋的状态 。 香烟中的尼古丁也会刺激血管 , 导致血管硬化 , 更容易出现血脂和血压升高 。
【排便|45岁男子半年甘油三酯降1.7,医生:“血管清道夫”是1物,可多食】二 , 喝酒 。
酒精会增加身体出现脑梗的风险 , 大量饮酒还容易引起血管破裂 , 以及动脉粥样硬化等 , 对于心脑血管的健康 , 有着非常严重的危害 。
三 , 熬夜 。
长期熬夜 , 精神压力过大 , 大脑没有得到充足的休息 , 不仅会内分泌出现紊乱 , 而且精神状态也会持续下降 , 不仅不利于大脑的供氧 , 而且还会导致分泌大量的皮质醇 , 导致血管出现硬化 , 阻碍血液流动 。
“血管清道夫”是1物 , 可多食
在老王住院期间 , 叮嘱要注意饮食 , 饮食清淡 , 多喝一种“血管清道夫” 。 半年过去之后 , 老王再去医院复查 , 发现甘油三酯已经降到了1.7 , 血脂已经恢复正常了 。
此处说指的血管清道夫就是青梅柑桃 , 类似于传统的醋泡蛋 , 但是营养降脂比醋泡蛋更丰富 。 青梅柑桃是由天然的水果 , 如余柑、青梅、柠檬等 , 配上枸杞、白果、核桃 , 加工制作而成的发酵液 。
每天早晨起床空腹喝一杯青梅柑桃 , 能够有效地促进血液的循环 , 同时还能够带走体内多余的脂质和胆固醇 , 起到软化血管的效果 , 对于血压升高和血脂粘稠也有着非常好的改善作用 。
脑梗患者坚持饮用青梅柑桃 , 能够有效的清除血管中的垃圾和自由基 , 同时提升血液中的摄氧量 , 达到软化血管 , 降低血脂的效果 。
保护血管 , 坚持两件事 , 能够预防脑梗
一 , 多吃一些新鲜的蔬菜和水果 。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果 , 对血管有着非常好的养护作用 。 水果和蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素 , 能够代谢体内多余的脂肪 , 同时还能够加速身体的血液循环 , 让血管保持持续的活力 , 有助于增加血管的弹性 , 防止血管衰老 。
二 , 低油、低糖饮食 。
对于脑梗和高血脂的患者 , 想要避免脑梗的出现 , 建议在生活中采用低油、低盐的饮食 , 避免引起血压和血脂突然升高 , 同时低油低盐的饮食 , 还能够避免身体肥胖 , 有效的避免脑梗出现 。