我们经常会发现晚上洗完头 ， 但是第二天起床就有点油腻扁塌 ， 到了中午就彻底变的油腻不堪 ， 出现这一现象 ， 基本离不开以下三个原因.

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1、水温太高 。 如果水温太高 ， 清洗后水分会过快蒸发 ， 导致头皮越来越干皂 ， 从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂 。

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2、用皂基洗头 。 皂基洗发水是指含有SLS、SLES成分 ， 也被称为月桂基硫酸钠/月桂基硫酸钠 ， 这两种去污剂化学剂清洁力强 ， 容易破坏头皮保护层 ， 导致水油不平衡 。

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3、错误的吹头方法 。 很多女生为了尽量吹干头发 ， 用最大的热风吹头发的根部 ， 热风会加速头发水分的流失 ， 导致皮脂腺分泌水平变高 。
【柯宇健康 晚上刚洗的头，起床就变油，简单3招，跟“油头”说再见】

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头发油腻虽然很烦人 ， 但是可以按照下面这些方式洗头
1、水温保持在40°左右 ， 洗头的次数控制在2——3天洗一次
2、更换正在用的洗发水 ， 避免含有SLS、SLES成分的洗发水 ， 可选用含有异株荨麻草成分洗头 ， 减少油脂的分泌 ， 调节水油平衡
3、用50°的恒温吹头发 ， 不会损伤头发的毛鳞片 ， 同时不会刺激头皮 ， 吹完头发后不仅保持干燥 ， 而且头发会更顺滑 。

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