打喷嚏【快看·健康】防病从好习惯开始打喷嚏时一定要注意遮挡口鼻 |健康|生活提示|

中国医学科学院北京协和医学院副教授尤莉莉介绍，对于一个健康正常人来说，呼吸道里边是含有大量病菌的，只是当我们机体抵抗力比较强的时候，它并不致病，但是可以通过打喷嚏等以飞沫传播的形式，可能会传给抵抗力比较弱的人。尤其是当个体患有流感、结核病等呼吸道传染性疾病的时候。

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所以，无论是健康人还是患有疾病的患者，建议打喷嚏的时候一定要用纸巾或者是手帕去遮挡口鼻。情急情况之下，可以用手肘、衣袖来代替。
【打喷嚏【快看·健康】防病从好习惯开始打喷嚏时一定要注意遮挡口鼻】

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您千万别小瞧喷嚏的威力。国外有一项关于喷嚏喷射力的研究，一个喷嚏的气流速度能达到150公里/小时，在公共场所室内打一个喷嚏，所含病原微生物在2秒之内，就可以附着到扶手、座位、门把手等常常被人触碰的地方。
因此，建议大家打喷嚏时一定要遮挡，打完喷嚏最好能再洗洗手。

打喷嚏 【快看·健康】防病从好习惯开始 打喷嚏时一定要注意遮挡口鼻

打喷嚏【快看·健康】防病从好习惯开始打喷嚏时一定要注意遮挡口鼻