心在线血压测量、高血压治疗的常见误区，千万要避免( 二 )

误区三：血压越低越好
降压治疗不是血压越低越好。 ISH 2020高血压指南建议降压治疗的最佳标准为：65岁以下患者在可耐受的情况下将血压降至120/70 mmHg；65岁以上患者如能耐受，将血压降至
中国高血压防治指南指出，一般高血压患者应将血压降至
误区四：降压药隔几年就要更换
在高血压的用药期间，如果高血压患者降压非常平稳，而且没有出现明显副作用，应该继续用下去，不建议经常或定期更换。只有高血压患者的血压数值没有达到非常满意的标准，才需要在专业医生的指导下换药、调药。
误区五：过分依赖降压药，生活方式如故
生活方式干预在任何时候对任何高血压患者都是合理、有效的治疗，其目的是降低血压、控制其他危险因素和临床情况。生活方式干预对降低血压和心血管危险的作用是肯定的，所有患者都应采用，且应该连续贯穿高血压治疗的全过程，必要时联合药物治疗。
表1. 生活方式干预目标及降压效果

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误区六：保健品降压
近年来，降压保健品越来越多，如药草茶、降压枕、降压鞋垫等。事实上，保健品的降压功效根本没有经过科学的临床认证，盲目使用保健品代替降压药会延误高血压的治疗，导致各种严重并发症早早发生。
参考文献
1. 2020 International Society of Hypertension Global Hypertension Practice Guidelines. Hypertension2020.
2. 高血压联盟(中国), 中华医学会心血管病学分会, 中国高血压防治指南修订委员会,等. 中国高血压防治指南(2018年修订版). 中国心血管杂志, 2019, 24(1): 24-56.
3. Knowledge gaps in getting accurate blood pressure reading. 7 common mistakes can lead to higher readings, misdiagnosis. AHA, April 30, 2018.
4. 国家基本公共卫生服务项目基层高血压管理办公室, 基层高血压管理专家委员会. 国家基层高血压防治管理指南. 中国循环杂志, 2017,32(11): 1041-1048.

心在线 血压测量、高血压治疗的常见误区，千万要避免( 二 )

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