血糖|“糖尿病保护伞”已发现，比枸杞厉害，每天吃一点，血糖绕开走糖尿病|枸杞

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38岁的刘阿姨，是个急性子，一言不合就能跟人吵起来，因此邻居都不太愿意跟她打交道。
这天，刘阿姨到菜市场买菜，又跟人吵了起来，没一会儿，就见刘阿姨直接昏倒在了地上，路上赶忙打了120 。刘阿姨的家属到医院后，医生告诉他们，刘阿姨患上了糖尿病，空腹血糖有14.5 ，必须得赶紧治疗了。
刘阿姨的老公听到这个消息后，整个人都懵了，他问医生“不就是吵个架吗？怎么就查出了糖尿病呢？”
医生解释道，可能早已患上了糖尿病，只不过没有明显的表现出来，而这次吵架让疾病一下子爆发了。
患上糖尿病，早期有什么征兆，这几点要多注意？
1、易饿
吃完饭还不到1小时，就感觉有些饿了，这种情况是不正常的，需要怀疑是否是血糖超标引起的。因为血糖超标后，会损伤部分胰岛细胞，引起胰岛素分泌不足，血糖不能及时的分解，造成身体能量缺乏，出现饥饿的现象。
并且，还可能会伴随其他的症状同时发生，例如，体重减少、精神不济等。
2、伤口不易愈合
身体上出现一个小伤口，一般过几天就会愈合恢复，如果它拖了很长的时间还不愈合，并且反复出现感染，就需要排查是否是糖尿病了。
当血糖升高时，会对血液流通有影响，致使血液流速变缓，影响到神经末梢，导致伤口难以愈合。
3、腿脚麻木
长时间不活动的情况下，腿脚可能会发麻，但没有这种情况出现，还是会出现频繁的腿脚发麻，这就不正常了，很可能是糖尿病的先兆。
血糖升高后，输送血液的速度变慢，不能及时的送到腿脚等部位，这些部位缺少血液的滋养，末端神经受损，从而出现腿脚发麻的情况。
“糖尿病保护伞”已发现，比枸杞厉害，每天吃一点，血糖绕开走
刘阿姨，从医院回家后，就开始调理自己的血糖，平时除了按时服药，吃的健康外，还经常补充些利于降糖的营养素，血糖水平控制的一直挺不错。
含有决明子、人参、三七、桑叶、葛根等植物提取物的营养素，非常益于血糖的稳定，还便于吸收，经加工制作成复合营养物后，对血糖的调节效果更好。
研究表明，这类营养素对血糖的调节作用较强，有助于分解血液中的糖类，减少糖分在血管中滞留，进一步稳控血糖。此外，它还可以提高人体的代谢，促进糖代谢、脂代谢，减轻血液浓度，疏通血管，更好的保护血管。
血糖控制的不好的人，可以每天咀嚼几粒这种营养素，使血糖更加平稳，血管更健康。
此外，血糖不稳定的人，还要多做2件事
1、适当的做些运动
平常多运动，身体素质提升了，疾病找上门的几率才会降低。如果是已经患上糖尿病的人，更应该要多运动，把自己的身体代谢提高，血液内的糖类自然会有所减少，血糖也会更稳定。
2、定期测血糖
【血糖|“糖尿病保护伞”已发现，比枸杞厉害，每天吃一点，血糖绕开走】测血糖不只是为了让患者了解自己的血糖水平，还有其他的作用，比如说，可以让患者根据血糖水平来判断自己控糖的方法是否有效，因此，一定要定期检测血糖，预防血糖升高。