疾病|雌激素“旺盛”的女性，一般有5个特征，你若都不占，1运动可补救疾病

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导语：衰老是自然界的铁律，无论任何生物都要经历“生老病死”4个阶段，人类也是如此。但是，人都是爱美的，尤其是女人。所以，人们为了抗衰老，想出了很多办法，比如保养皮肤、吃保健品等等。其实，补充雌激素是一件比较关键的事情，那些雌激素分泌旺盛的女人，衰老速度往往会更慢，并且会表现出5个共同特征，快看看你占了几个？
雌激素“旺盛”的女性，一般有5个特征，你若都不占， 1运动可补救
1、头发茂盛
中医认为“肾开窍于耳，其华在发” ，头发的状态与肾脏健康息息相关，而肾主藏精，我们可以把“精”与西医中的雌性激素和雄性激素联系到一起。当肾精不足，体内激素水平就会降低，没有充足的养分滋润头发，就会导致头发脱落，而体内激素水平正常、雌激素旺盛的女性朋友，则不会出现这种情况，她们的头发比较茂盛，发量很多。
2、身材苗条
女人是非常注重自己身材的，特别是到了中年时期的女性朋友，很害怕自己的身材会变胖。其实雌性激素的分泌多少也是会影响到身材的，如果雌激素特别旺盛的话，一般身材不会发生很大的变化。但是如果雌激素分泌过少的话，或者是饮食特别没有规律，那么体内的油脂就会分泌不平衡，很容易出现长胖的情况。
3、皮肤光滑
一般年轻的女孩子皮肤看上去是特别光滑的，而且很水嫩吹弹可破，白里透红，这就说明这个人的体内雌性激素分泌特别的旺盛，而且体内的油脂分泌会平衡。毒素不容易停留在脸上，所以才不会出现皱纹色斑等现象。
【疾病|雌激素“旺盛”的女性，一般有5个特征，你若都不占，1运动可补救】
4、睡的香
正常情况下，女性出现睡眠障碍，失眠、多梦等情况，大都是因为体内雌激素分泌不足导致的。反之，如果女性体内雌激素分泌旺盛，有利于维护身体的内分泌稳定，同时以有利于其他器官的健康，夜里睡眠时自然也就睡的香。
5、月经正常
女性月经的正常说明卵巢分泌以及子宫内膜都比较正常，而女性每个月月经正常的主要原因也是受到雌激素的影响，如果女性身体内的雌激素旺盛，月经也就会比较有规律并且稳定，如果出现雌激素不足的现象时就会让卵巢分泌的量不足，从而出现月经不调等现象。
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