正号健康肝不会说话，却管着你脸上的变化，这4个信号说明肝出事了

肝是身体的重要器官，对全身的调节起着非常大的作用。具有排毒、代谢、促进胆汁分泌、免疫、藏血等功能。要是肝不好，身体也会跟着遭殃。
这就是很多人会慢慢走向肝癌的原因。肝不像身体的其它器官，它即使出现问题，身体也不会出现疼痛感。一旦等出现反应的时候，往往肝已经到了很严重的地步了。

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那么，真的就没有办法察觉吗？并不是，通过头部这4个现象，还是能察觉出来的。
1、嘴唇长期干燥
气血平衡才能维持人体平衡，当肝不好了，肝气失衡就会让肝脏无法平衡体内气血。
这种气血失衡表现在嘴唇上，就容易出现嘴唇莫名地长期干燥，不红润。
2、脸色晦暗，粉刺丛生
当肝脏受损，导致肝毒堆积，会导致肝血不足，无法滋养脸部健康，脸部会变的晦暗无光。
当肝毒进一步堆积时，脸上就会开始现痤疮、粉刺，因太多废物滞留体内，造成激素失衡、内分泌失调所致。

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3、眼睛巩膜发黄
肝开窍于目，出现"巩膜发黄" ，要注意肝脏已经病变，尽早就医检查。
"巩膜发黄" ，是诊断肝脏疾病的重要依据。
甲型肝炎、急性乙型肝炎，几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染" 。
如果，出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。
此外，据研究调查发现，有过半的肝硬化患者，会出现这种症状，这是因为，肝硬化，导致胆汁无法排出，胆红素升高导致的。
所以，一旦巩膜发黄，应立刻就医检查。
4、嘴唇发紫
嘴唇发紫，表明肝气郁结、血瘀不畅。
【正号健康肝不会说话，却管着你脸上的变化，这4个信号说明肝出事了】肝气郁结，一般情况是由于情绪低落，心里压力大，不良情绪得不到宣泄所造成的。
同时，肝气郁结还会导致口干、口苦、口臭等口腔问题。

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护肝要做好以下4步
1. 注意饮食
高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖。吃新鲜蔬果，避免油炸、辛辣、甜腻、干硬食品，忌烟酒。
2. 别累
避免过度劳累，适当锻炼，增强体质。
3. 戒怒
怒伤肝，保持愉悦的心情。
4. 别乱吃药
据统计，目前至少有600多种药物都能引起药物性肝病，而药物毒性作用最伤的就是肝脏。特别是服用新药或是长时间吃药（包括中草药）都应该格外留意自己有无不适症状，定期检测肝功能。

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