咳嗽|男性晨起后3个“异常”，肺十有八九已“烂如网筛”，一个不占，肺还轻松熬夜|疾病

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身体能正常运行，完全依赖于身体各个器官正常运作，协调配合才能让身体健康。最近几年，患肺部疾病人数越来越多，这与生活有着密切的联系。
案例：38岁的小瑞是一名保安，有时候晚上他需要熬夜巡逻，工作还是非常辛苦的，最近他经常感觉自己没精神，有时候还伴随着阵阵的胸痛和恶心的感觉，眼看自己越来越瘦，就担心是不是身体出现问题，去医院检查后，发现自己是肺功能出现了异常。
小瑞很疑惑，自己所有的症状都是近期出现的，怎么肺病已经发展到这么严重的的地步了，经过跟医生的不断交流后，小瑞悔不当初。
【咳嗽|男性晨起后3个“异常”，肺十有八九已“烂如网筛”，一个不占，肺还轻松】肺不好，晨起后会有这3个表现，你若都没有，肺算还轻松
1.胸闷乏力
肺部受损后，身体就会出现很明显的症状，比如早上出现胸闷气短的情况就需要注意了，因为肺功能下降的时候，输送氧气的能力就会变弱，很容易使人体出现缺氧，导致胸闷气短的情况发生，如果长期存在这样的情况，最好及时到医院做个检查，排除肺部疾病出现的可能性。
2.不断咳嗽
当肺部出现损伤后，早起还会伴随着不断地咳嗽，如果长期咳嗽就要考虑是不是肺部出现了病变，一般出现肺气肿、肺炎等疾病，会给人的器官和周围的黏膜都会造成刺激，就会造成不断的咳嗽，如果出现这种长期咳嗽的情况，最好及时治疗，否则会影响正常生活。
3.呼吸困难
肺是人体的呼吸器官，日常主要进行气体的交换，如果肺受到损伤后，人体需要的氧气就会供应不足，很容易出现早起的时候出现气短气急，如果这种情况经常发生，最好立即去医院做检查，避免越拖越严重。
此外，肺不好早期往往还会有这些表现
1.肺活量变小，憋气不能超过四十秒
2.面色变得暗沉
3.会出现紫色或者暗黑色的嘴唇
4.胸闷气喘
5.手指末端会长得粗大，像榔头一样
养护肺部健康，日常需做好3件事
1.多喝水
2.日常做好防护
现如今，其实污染无处不在，比较常见的就有汽车尾气、雾霾、二手烟、厨房油烟，这些气体长期吸入都会给肺造成很大的伤害，所以日常一定要做好防护，比如出门戴口罩、炒菜开油烟机、远离二手烟环境等。
3.不熬夜
长期熬夜会导致免疫力降低，时间一长很容易生病，所以日常一定要保证良好的作息时间，尽量不要熬夜。