最后 ， 让孩子参与到饭菜的制作过程当中 ， 这样才能了解到做饭的辛苦 。 孩子不懂得珍惜粮食 ， 首要的原因就是还没有体会到饭菜的来之不易 。 因此 ， 可以让孩子体验一下做菜的过程 ， 这样孩子才会懂得珍惜粮食 。
总结
【苗妈妈日记只要“饿一顿”就好？盲目处理容易危害孩子健康，孩子不吃饭】''饿一顿''的方法能够在短时间内奏效 ， 但是并不能养成孩子长期的好习惯 ， 所以家长们一定要了解孩子不爱吃饭的原因 ， 再从根源下手 ， 让孩子心甘情愿地爱上吃饭 ， 并养成良好的用餐习惯 。

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