不适合早上和白天喝，尤其是早上 。因为早上这个时候，胃分泌的酒精分解酶浓度较低 。当饮用相同量的酒精时，它会被身体吸收更多，从而导致血液中的酒精浓度更高 。肝脏、大脑和其他器官会造成更大的损害 。
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下午14点以后喝对人体比较合适，尤其是下午15点到17点之间 。这个时候，不仅人的感官变得敏锐，而且由于午餐吃得太多，血液中的糖分增加，对酒精的耐受力也更强 。因此，此时饮酒对人体的危害较小 。此外，空腹、睡前或感冒时饮酒对人体的危害也很大，尤其是白酒对人体的危害更大 。
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