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【鲤鱼|这鱼在北方很常见,一斤12元,肉多刺少,炸好一红烧,吃着真解馋】
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在北方一些地区 , 人们餐桌上有这样一种美味叫“三道鳞” 。 它是一种淡水鱼 , 因为身上只有三道鳞 , 故而得名 。
三道鳞 , 欧洲鲤鱼的变种 , 因为表皮像镜面一样光滑 , 所以被称为“镜鲤” 。 这种鲤鱼的体型都比较大 , 但比普通鲤鱼扁一些 , 特点是生长速度快、含肉率高、肉质好、鱼刺少 。 而且价格也不是很高 , 基本在12元左右 。
镜鲤原产于欧洲 , 上世纪80年代引入我国 , 最先进行选育的地方是黑龙江水产研究所 , 2010年6月才被投放至内蒙古等地进行养殖 , 经过长时间监测成活率都在90%以上 。
三道鳞的吃法基本和鲤鱼相同 , 最常见的有糖醋、清蒸、红烧 , 我个人就比较喜欢红烧的 , 这里就简单分享一下做法!
【红烧三道鳞】
食材:三道鳞一条、猪肉少许、葱、姜丝、香菇
调味:蚝油、鸡精、十三香、生抽、老抽、白糖
第一步:处理好的三道鳞用厨房纸吸干表面水分 , 然后两面改刀 , 这一步一定要注意 , 不能太使劲 , 否则就会和我一样炸出来的鱼有点散 。
第二步:锅中加入宽油烧至5成热 , 然后加一些盐进去(主要是为了防粘) 。
第三步:下入三道鳞炸到熟透就可以了 , 其实给三道鳞挂上面糊炸也非常不错 , 这个就要根据个人喜好来了 , 如果喜欢吃表面酥脆一些的 , 可以用玉米淀粉和鸡蛋做一个鸡蛋糊裹上鱼在炸 。
第四步:猪肉切片(肥一点) , 葱姜切段切丝 , 香菇切片备用 。
第五步:锅中无需加油 , 直接下入猪肉煸炒出油脂 , 然后放入葱姜丝炒香 。
第六步:下入香菇翻炒片刻 , 接着加入生抽、蚝油、鸡精、十三香、白糖炒匀调味 。 (鸡精和蚝油最后再加 , 要不长时间的炖煮会让它们失去鲜味)
第七步:下入炸好的三道鳞鱼 , 然后加入没过鱼的清水 。 因为鱼肉本身就是熟的 , 所以不需要炖煮太长时间 , 更不要在此期间进行翻动 , 要不鱼肉很容易变碎 。 但如果是挂了面糊的鱼就不太会出现这种情况 , 不过重点还是改刀的时候不能划得太深 。
第八步:炖煮3-5分钟后加入水淀粉勾芡(具体时间根据自己情况而定) , 最后大火收汁即可 。
因为是家常做法 , 所以讲究并不是很多 , 我这条红烧三道鳞味道很好 , 但就是卖相不太好 。 主要是改刀的时候划得太深 , 加上没有挂糊 , 所以鱼肉看起来比较散 , 但是鱼肉整体来说非常入味 。
个人厨艺有限 , 如果哪里做得不好 , 还请多多指教!
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来源:(约翰菜特稀)
【】网址:/a/bb/05133M5D02021.html
标题:鲤鱼|这鱼在北方很常见,一斤12元,肉多刺少,炸好一红烧,吃着真解馋