上医仁家平台用它泡水喝，稀释血液！，中老年人夏季应注意防血液黏稠刚入夏没多久

刚入夏没多久，小区65岁的刘阿姨就觉得头昏脑胀不舒服，腿脚发沉、浑身无力。一天中午刘阿姨从老友家回来，倒头便睡了。吃晚饭时，老伴却喊不醒她。只见她头歪向枕头边，鼾声大作，口角流涎及呕吐物，半侧肢体僵硬。老伴一看不好，赶紧送医院抢救。医师测量血压并不高，可抽血化验时，抽出来的血，竟凝在注射器里推不出来。医师说，刘阿姨的血液太黏了，诊断为＂缺血性脑卒中＂,导致脑卒中的直接原因是＂高黏滞血症＂。
高黏滞血症就是血液黏稠，容易形成血栓，堵塞血管，如果堵塞了冠状动脉就是心肌梗死，如果堵塞了脑动脉就是缺血性脑卒中，危害都不小。
今天我们就为大家介绍一种“叶子”泡水喝，让血栓、高血压都绕道走！
这个叶子就是——桑叶！
桑叶用作茶饮料，始见于《本草纲目》：桑叶“汁煎代茗，能止消渴'' 。桑叶，在我国民间素有“神仙茶''、“长寿茶''之美誉。民间谚语也有“人参热补，桑叶清补''的说法。

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桑叶中富含17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪。中医认为，桑叶性味甘、苦、寒。有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。
现代药理研究发现，桑叶具有降血糖、降血脂、降血压、抑制动脉硬化、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、美容、祛斑、清火、明目等作用。
桑叶能“药食同源” ，就是说既能当菜吃，又能入药用。
而且采摘时节不同，用法也不相同：药用桑叶一般在深秋下霜后采集，称为霜桑叶，此时的药用成分最好；做菜食用则选用春季桑叶，新鲜脆嫩。

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两种用桑叶泡茶的方法
01桑叶茶
【用量】取桑叶干品5克，鲜品加倍（10克）。
【用法】先将桑叶撕成碎片，放入茶杯中。再用开水冲泡，焖盖10分钟后即可饮用。
【功效】本品有降血糖、减肥消脂、降低血粘、消疮祛斑、延缓衰老的功效。

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02桑叶银花茶
【用量】取桑叶5克，金银花3克，陈皮3克，甜菊叶1克。
【做法】将上述药材放入茶杯中，沸水200毫升冲泡，焖20分钟后代茶饮，坚持3~6个月长期服用。
【功效】本品有清热解毒、清肝明目、润燥清肺的功效。
以上方法仅供参考，若有对症病症请先咨询中医师，在医生指导下正确治疗效果更佳，可来上医仁家线上咨询。咨询方法：关注“上医仁家”公众号→点击下方“医馆”→点击“找医生” ，即可找医生咨询。
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【参考文献】
1、《桑叶保健茶》,杨玉凤,农业知识.
【上医仁家平台用它泡水喝，稀释血液！，中老年人夏季应注意防血液黏稠】2、《饮用桑叶茶对健康的六大好处》,韩秀娟,农业知识：百姓新生活.