油画|这幅油画里藏着几个人答案出乎意料找到5个以下的可能已痴呆

老人在晚年可能会患上阿尔茨海默病，因为它是一种脑部机能退化的疾病。刚开始时会由于健忘而注意力不够集中，情绪不稳，开始时间久了就会慢慢恶化，出现生活不能自理这些情况。患上阿尔茨海默病对整个家庭都有很大的影响。因此，我们可以通过下面的图片来测试一下你大脑衰退的程度。

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照片中你总共能看到多少人呢？假如你能看到5个以下的人，那你的情况就糟了。对老人而言，在日常生活中，我们怎样才能预防老年痴呆病？
一、要多动脑子
大家都知道，患有老年痴呆症的人，头脑不是很清醒。当然这种情况不是立即形成的，而是一步一步地发展的。在还没有这种情况时，我们可以让大脑不断运转，这样就能延缓大脑的衰老。我们应该让老人经常阅读，阅读报纸，了解时事动态，可以让他们玩游戏，学习一些新东西，这样，大脑才会更灵活，智力也不会下降得很快。

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二、大脑营养不可或缺
我们知道，发动机要想运转需要加油！大脑也是一样，要想保证大脑的正常运转，就必须得保证大脑“油量”充足，否则可能就会引发各种脑部疾病，如：老年痴呆、失眠、抑郁等。萃枫苷作为保证大脑营养物质的重要来源，只要人体能够保证其充足的摄取量，便能很好地抵御这些疾病。此外，由于萃枫苷是神经组织中生物膜的重要组成成分，能够帮助受损的脑细胞进行修复、再生。因此，非常适合有患脑病风险及已患脑部疾病的中老年群体。

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三、保持乐观的心态
一些老人的性格比较乐观，心态也比较好，这类老人一般得病都很少。这是因为好心情对身心健康有很大的益处，愉快的心情甚至能达到预防疾病的目的。因此想要健康，就必须保持乐观的心态，心胸开阔。

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【 油画|这幅油画里藏着几个人答案出乎意料找到5个以下的可能已痴呆】除上述外，在我们的日常饮食中也要注意，尽量保持三餐规律，多吃些能提高智力的食物，这样才能使大脑更加健康，如果有条件的话，还可以外出多做些运动，以促进身体血液的正常运行。