|血脂高,头先知?头部有4种异常,血管或“水泄不通”,一个不占,值得恭喜
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人的身体中遍布大大小小的血管 , 血液中的红细胞负责将氧气和营养传输到身体各个部位 , 如果是血液循环畅通 , 那么对身体健康的影响不是很大 , 但是如果血管出现了堵塞 , 就会影响身体的正常运转 。
现在很多人平时生活都不是特别注重养生 , 往往会造成血液中含有较多脂质 , 导致血液循环的速度变得很慢 , 诱发血脂升高 , 不利于心血管健康 , 甚至还会患上脑梗等严重的疾病 。 血脂一旦升高 , 身体虽然不会明显 , 但是会从一些细节中可以得知 。
血脂高 , 头先知?头部有4种异常 , 要注意
1、头晕、犯困
如果平时生活中偶尔感觉头晕犯困 , 是正常的现象 , 但是如果经常感觉头晕犯困的 , 可能是跟血脂高有关 。 血脂一旦升高 , 就会影响血液循环 , 导致血液流通的速度变慢了 , 大脑缺乏氧气和血液的供给 , 所以就会经常出现头晕目眩的情况 。
2、出现睑黄疣
如果眼睑处长有黄色疣 , 摸上去不痛不痒 , 可能是血脂高导致的 。 因为血脂升高后 , 血液中的脂质会囤积在血管内 , 脂质在血管中发生了沉淀 , 就会导致皮肤隆起一个个瘤状物 , 表现在皮肤上就是黄色疣 。
3、视力下降
长时间对着电视和电子产品 , 视力会逐渐下降 , 这是正常的 。 但是如果短时间内视力突然下降 , 视线变得模糊不清 , 很有可能是高血脂引起的 。 因为血脂升高后就会影响神经传导 , 影响视力 。
4、听力下降
如果短时间内经常出耳鸣 , 听力下降 , 需要警惕是否是高血脂引起的 。 因为血脂过高会导致耳部神经传导受损 , 从而影响了听力 。
【|血脂高,头先知?头部有4种异常,血管或“水泄不通”,一个不占,值得恭喜】血脂升高 , 身体还会发出5个信号 , 千万要注意!
1、头晕目眩
2、视线模糊
3、身体疲惫
4、舌头僵硬
5、四肢发麻
医生忠告:常吃一种“酸” , 血管平稳降
患上高血脂的人 , 平时要多注意饮食控制 , 少吃三高食物 , 多吃对降血脂有帮助的食物 。 可以多吃氨基酸 , 可以帮助清除血管中的杂质 , 软化疏通血管 , 保护血管壁的健康 , 延缓血管衰老 , 有益身体健康 。
进行运动锻炼
缺乏运动 , 会导致体内脂肪囤积的越来越多 , 如果加上平时缺乏饮食控制 , 身体也会逐渐发胖 。 因此建议平时多进行体育活动 , 能够加快血液循环 , 促进身体新陈代谢 , 可以辅助控制血脂水平 。
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