CLAG郭教瘦甩掉70斤后她人生就像开了挂!,脱掉穿了20年的“肥肉外套”
20岁之前 , Marisa是个胖子 , 身高155cm , 体重超过150斤 。 对于花季的女孩来说 , 这简直是一场灾难 。
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对她来说 , 生活中最大的乐趣就是吃饭 。 不开心的时候可以吃点东西 , 心情会变好 。 但Marisa因体重过重而经常被同学嘲笑 , 这也是缓解压力的一种方法 。 慢慢地 , 她进入了一个无法停止的恶性循环 。
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小时候 , Marisa还是个胖女孩 。 在高中毕业舞会上 , 她勉强可以穿上最大的衣服 。 她试图在大学里减肥 , 但像许多人一样 , 她一时兴起就减掉了5或6斤 , 几天后就放弃了反弹 。 那时 , 她觉得自己一生都是这样 。
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世界上最悲惨的事 , 大概就是你暗恋的人却喜欢上了你的闺蜜 , 而更悲惨的是他追逐她的原因仅在于:她的身材超好!
Marisa突然意识到 , 尽管她有很好的个性和许多朋友 , 但由于她太胖了 , 并不是每个人都能通过150斤以上的脂肪看到一颗善良而美丽的心 。
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回到家后 , 她扔掉了所有的零食 , 糖和加工食品 , 取而代之的是富含纤维的蔬菜和水果以及高蛋白健康食品 。 她没有钱雇营养师 , 也没有钱雇私人教练 , 她只能依靠自己 。 她知道自己和美丽的生活只差了70斤肥肉 。
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每天在健身房里出汗时 , 她都会告诉自己这是胖子在哭 , 她喜欢音乐 , 听歌和跑步 。 她一直在鼓励自己:“我相信在不久的将来 , 我将脱掉我已经穿了20年的那件肥大衣 , 露出让每个人都感到惊讶的那件!”
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一年后 , 当她走进服装店并捡起一个从来没有勇气尝试的XS代码时 , 她高兴地哭了:她确实做到了!更重要的是 , 除了在身心上获得新生外 , 她为自己从未放弃而感到自豪 。
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汗水和时间是最好的雕刻家 。 她的水桶的腰部和大象腿被切掉了一点 , 使腹部平坦 , 腿部肌肉结实而对称 。
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太阳色的蜂蜜色皮肤和自信的笑容 , 她花了一年时间发展成为完美的自己 。 没有人可以随便减肥 , 但是没有一滴汗就白费了 。 每个胖子都是潜在的股票 。 需要做的就是管住嘴迈开腿 , 脱掉那胖胖的胖子大衣 , 露出闪亮 , 自信和快乐的自我 。
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就像Marisa一样 , 尽管过程中存在瓶颈 , 但是每次要放弃时 , 请记住告诉自己:已经走了很长一段路 , 如果现在停下来 , 所做的一切都将归零;第二次尝试会更加困难 , 但不要让自己失望 。
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Marisa今年27岁 , 体重不足90斤 。 尽管没有逆天的大长腿和锥子脸 , 但每个人都会从内心深处感到:这个女孩真漂亮!那些日夜努力工作的人将玛丽莎从一个无法说出暗恋的害羞胖女孩变成了一个全人类都暗恋的女神 。
她现在是在Instagram上流行的互联网名人 , 并且还成为了职业健身教练 。
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