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刚开始戒烟的时候 ， 感觉有一些不适是正常的 ， 长期吸烟的人对烟草已经产生了依赖 ， 戒烟的时候就会出现一定的戒断反应 。 不管吸烟史有多长 ， 年龄有多大 ， 想戒烟 ， 什么时候都不晚 。 只有戒了烟 ， 才能阻止烟草继续对身体产生损害 。
参考资料：
［1］袁隆平:2年成功戒掉63年烟瘾.健康必读杂志.2014年第11期
［2］老烟民突然戒烟 ， 对身体是好还是坏？为了爱的人不妨一看.****.2020年4月15日
［3］烟龄20年患肺癌的概率有多大？十个肺癌九个老烟民 ， 早戒烟就对了.****.2020年4月2日
【39健康网有63年烟龄的袁隆平院士，只花了2年就戒烟成功，如何做到的？】未经作者允许授权 ， 禁止转载

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