娥姐育儿该怎么办？，四岁多小孩有死亡焦虑是否正常( 二 ) 儿子四岁多的时候

而假如明白了这是一种正常现象，我们就会坦然面对，也知道该如何带着孩子正确认识关于死亡的问题。
2、和孩子有同理心
孩子对死亡有恐惧，他不知道死为何物，他会担心自己也有那种遭遇，不知道如何去面对。
而我们做父母的，能够理解孩子，并且告诉他我们也有这样的经历，孩子就会觉得找到了同类人，自己并非不正常。
且孩子也会明白，父母那么大都有这种焦虑，自己还很小，多一点焦虑也正常。如此一来，孩子就能够坦然面对未知的东西也能接纳内心的各种“古怪”想法。
3、认识恐惧来源
当孩子对某件事产生恐惧的时候，大人要想办法知道孩子恐惧的源头在哪里。知道源头并不是为了消灭它，而是要根据源头的事情告诉孩子那个现象是一种正常现象，我们该如何去避免遇到那样的现象。
比如我家孩子因为看了泥石流而恐惧，我通过告诉孩子泥石流是一种自然现象，为什么会出现泥石流。借助这个解释，还跟孩子说明人类应该保护大自然，不要破坏大自然，否则会遭到大自然的惩罚。
在这个过程中，孩子就可以从一件事认识到另一件事了，这也是一个成长的过程。
4、认识并克服焦虑
告诉孩子人为什么会焦虑，有些事不会因为我们焦虑它就会消失，焦虑只会让我们过得更不开心。
为了不焦虑，我们可以多想一些开心的事，多学习更多的知识，当我们见多识广的时候，遇到不同的事情的时候，内心即便波澜万状，我们依然能够从容面对。
以上就是我总结出的几点经验，我发现，跨过这个坎之后，孩子的心理比之前成熟了不少，这应该就是孩子的“心理弹性”提高了。

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心理弹性是奥地利著名心理学家阿尔弗雷德.阿德勒在《破解孩子的心理密码》中提到的，他在书中说：
心理弹性是个体持续应对压力所需要的人格素质。它通过内部和外部的保护性因素得到发展。心理弹性通过四种方式起作用：减少危险的影响，或者减少暴露于危险因素的机会来调节危险因素，使其对个体的消极影响减低；减少不幸经历后的负面连锁反应；提高自尊和自我效能感；为孩子指出正面的机会，这能帮助他们产生希望和获取成功的资源。
死亡焦虑虽然是一种正常现象，但是若引导不当，容易使这种焦虑增加孩子的心理负担，在孩子内心形成错误的认识，影响心理健康成长。
【娥姐育儿该怎么办？，四岁多小孩有死亡焦虑是否正常】正确认识死亡焦虑，可以让父母正确的引导孩子，让孩子学会坦然面对，战胜恐惧，增强心理承受能力，为孩子筑牢健康成长的“根基” 。