娥姐育儿该怎么办?,四岁多小孩有死亡焦虑是否正常

儿子四岁多的时候 , 天天追问我关于死亡的问题 , 且考虑的事很多 , 像大人一样 , 孩子的表现让我感到害怕 , 害怕自己做错了什么事在孩子心里留下了阴影 。
有一段时间 , 孩子对死亡的恐惧达到了顶峰 , 导火索是孩子的父亲给他看了一篇泥石流灾害的新闻 , 为此 , 孩子天天都担心泥石流会破坏到我们家 , 尽管我通过各种方式告诉孩子我们家不会遭遇泥石流 。
可是孩子会从泥石流灾害延伸到其他方面的自然灾害 , 比如地震、比如洪灾、比如雷电灾害等等 , 无论我如何开导 , 孩子都会想象到另一番景象 。 有一天晚上 , 孩子还梦见我被火山吞掉了 , 他还哭了 , 第二天还把梦境记在日记里 。
比这更严重的是 , 每到晚上洗澡的时候 , 孩子就开始担心 , 非常担心死亡的问题 , 一直跟我说 , 一想到死亡的问题心脏就跳得特别厉害 。 这样的情景一直持续了很长时间 , 每天都是 , 一到洗澡的时候孩子就开始表现出很深的恐惧 。
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孩子的种种表现 , 让我感到担心恐慌 , 我一个大人 , 从未如此长时间思考过关于死亡的问题 , 若不是孩子一直追问 , 说实话 , 我是不敢直面这个问题的 。 为了回答孩子的问题同时也让孩子战胜恐惧 , 我开始认真的思考和说服自己正常勇敢去面对 。
为了了解为什么幼儿会有死亡焦虑的问题 , 我专门去查找了相关资料 。
经过查找 , 我找到一篇发表在中国心理卫生杂志上的论文 , 发表时间是1998年 , 论文题目是《关于儿童死亡焦虑的初步探讨》 , 作者宝鸡文理学院教育系罗增让 。
《关于儿童死亡焦虑的初步探讨》这篇论文对4到11岁的49名儿童进行死亡焦虑研究 , 结果表明 , 儿童年龄越大 , 对死亡刺激引起的状态焦虑越高 , 验证了临床观察——死亡焦虑是一个发展性现象 。 儿童对死亡的探究从开始就朝着实际、冷静、客观方向发展 。
也就是说 , 人们死亡焦虑不会消失 , 而是随着年龄的增长 , 人们对待死亡的认识有所增加 , 焦虑也会随之变强 。 焦虑无法避免 , 但是正确认识 , 可以让人们更冷静客观的对待 。
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认识到这一点之后 , 我悬着的心终于放下了 , 死亡问题并不是大人才会思考的问题 , 小孩也会 , 只是这么小的孩子如此深刻的思考这个问题 , 说明孩子善于观察思考 , 也善于探索问题 。
明白了真相之后 , 我开始想办法带着孩子一起面对 。
孩子问什么 , 我就尽量用接近事实的答案去回答他 , 如果我解释不了 , 我就告诉他我也不知道什么原因 , 这个问题需要你长大之后去弄明白 。
为了证明他的这种担心很正常 , 我就告诉他我小时候也经常感到害怕 , 且比他表现得更严重 , 告诉他我小时候经常做噩梦 , 梦见同一个场景 , 然后很害怕 , 有时候还坐起来大哭 。
告诉他我也怕走夜路 , 怕一个人呆在家里 。
总之 , 我会以各种各样的同理心告诉孩子 , 他有的焦虑我也有 , 且是小时候有 , 现在也还有 , 有些焦虑是我们无法回避 , 不可避免的 。 但是未来克服焦虑 , 我们可以通过不断的学习 , 知道的越多 , 我们就能够拥有越多的解决办法 , 焦虑也不会那么严重 。
就这样 , 经过一年多的努力 , 孩子固定时间非常害怕的现象消失了 , 关于死亡的问题也不再追问了 , 这件事在孩子内心慢慢就平复了 。
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成功引导孩子克服焦虑之后 , 我总结出几点方法:
1、正视问题
正视问题很重要 , 假如认为孩子有死亡焦虑不正常 , 我们做父母的就会很焦虑 , 不知道如何正确地跟孩子谈论这个问题 。