小瓜娱乐摆脱口臭的3个锦囊妙招，在清新口臭的同时，顺便把肠胃调理好了

在生活当中难免会遇到一些尴尬的事情，比如口出问题就是其中之一，在口臭出现的时候往往让我们非常难为情，不敢大声讲话，不敢与人正确交流，以免受到对方的嫌弃的眼神，尤其是遇到重要的客人进行商谈的时候，显得我们非常没有礼貌，影响到事业，工作和生活。

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口臭不要在纠结于口腔不洁的问题
很多人在口臭出现的时候，往往都比较在意口腔卫生，时长刷牙，或者是用牙线清洁的方式试图将口臭消除，但是只能解决“燃眉之急” ，并不能达到想要的效果，所以，从这种现象上来看，口臭并不是口腔的缘由，而是身体内部出现了疾病反应。
引发口臭的根源原来在肠胃!
反观现在年轻人的生活，饮食毫无节制，更无规律，在忙起来的时候便忽略了正常吃饭的时间，一有时间就会吃得很撑，然后吃得很饱，这样就会让胃肠道系统接收到不良的信号，并且造成肠胃负担过重，引发肠胃疾病。这类人群在口臭的过程当中，时而会出现便秘，腹泻拉稀，时常也会出现肠胃炎症，让患者很苦恼。
调理肠胃多吃这些，排毒养生清口气
我们所闻到的口臭难闻的气体是由肠胃已发来，想要解决口臭的烦恼，必须要先调肠胃，推荐给大家以下几招，可以在清新口气的同时，顺便把肠胃调理妥善。

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1.橘皮
首先建议大家生嚼橘皮，可以健脾养胃，而且橘皮当中的挥发油成分还能够清除肠道当中的宿便和垃圾，起到消炎杀菌的目的，同时橘子皮当中的维生素和香精油，在嚼的过程当中还能够清除口腔细菌以及口腔异味，在预防口臭的同时还能够让肠胃毒素全部排空。
2.鸡内金
鸡内金被称之为中药当中的“软黄金” ，它具备超强的消食能力，可以化解肠道的宿便和难以消化的食物，所以，不仅适用于口臭，如果家中孩子有积食的话，也可以用鸡内金研磨成粉末，在食物当中加入都有很好的健胃养脾，调养肠道的作用，其中鸡内金搭配人参，茯苓，山药，砂仁，佛手，赤小豆，薏仁，莲子，薄荷，金银花，经过破壁等工艺处理，浓缩成多味清口片，能够有效针对口臭问题，达到养护肠胃的目的，上班族每天嚼几片来吃，口气清新一整天。

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3.戒糖
【小瓜娱乐摆脱口臭的3个锦囊妙招，在清新口臭的同时，顺便把肠胃调理好了】其实在生活当中不要吃高糖的食物，很多口臭患者以及肠胃不好的朋友都有嗜甜的喜好，这些含糖量很高的食难以分解，而且很容易滞留在口腔当中，引起食物残渣的残留，引发细菌形成口臭，建议大家戒糖，同时清淡饮食，这样才能够远离口臭的困扰。