我就是那种经常被人拉着谈心，可是很累。咋办要适当地拒绝

要适当地拒绝。
■网友的回复
这极有可能是你与人相处的一种重要方式，除此之外都不如这个让你可以更有效的建立与其他人的亲近联系。礼貌的拒绝是个很好的方式解决你的问题，不过你得考虑下，如果你不再做所谓“情感的垃圾桶”，你还可以和他们正常的相处么，得到你想要的亲近感么？这个事情上，不是别人把你当作什么，而是你自己选择的交往相处方式释放的是怎么样的信号，能不能够告诉别人，作为朋友你很乐意帮助他们解决情感烦恼，但前提是不打扰你的生活，尊重你的要求。要释放这样的一种信息并不容易。
■网友的回复
在尽可能不得罪人的情况下拒绝吧。人的价值不是在答应中产生的，而是在拒绝中体现的
■网友的回复
直接拒绝，他们理所当然从你这得到了安慰却从不回来关心你，这种朋友也不需要。朋友不求多只求好。
■网友的回复
老好人。