比娱猫担心脾虚不长个！，吃一次等于喝半斤油！医生从来不让自家孩子吃现在这个阶段

现在这个阶段，一个人的身高也变成了很重要的社交因素，但是想要长高，首先得有遗传，后天的努力共同作用，才能让孩子拥有让人羡慕的身高。

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现在的生活水平提高了很多，孩子的营养上去了，哪怕是家长不高的孩子，也有很多长成了大高个，这和孩子后天的成长发育是有很多关系的。

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表姐家的女儿，今年刚上高一，现在就已经有将近一米七的个头了，因为表姐和姐夫都是医生，所以，在带娃方面是很有一套的。平时很注重日常生活中营养的摄入，牛奶也没少喝，而且平时很注重饮食的均衡，表姐有一次跟我说，孩子呀，吃什么不重要，吃的营养均衡才重要，最关键的是要给孩子养护脾胃，孩子的脾胃好了，才能更好的去吸收营养！
相信这是很多家长都不曾注意到的，有的家长只是注重给孩子多吃，吃肉，还经常给孩子吃一些对身体伤害很大的食物，等到孩子的脾胃受损，不发育不长个了，才知道后悔。

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吃一次等于喝半斤油！医生从来不让自家孩子吃，担心脾虚不长个！
1.“油炸食物”
孩子都是很爱吃香香脆脆的油炸食物的，但是这些食物，都是油锅里捞出来的，带着大量的油脂，吃一顿，吃进去的油比营养物质还多，孩子的肠胃很难去消化这些食物，很容易给脾胃造成损伤，让孩子积食难消化，而且用的油不已经安全，还可能给孩子造成二次伤害。

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2.各种补汤
家长们都很喜欢给孩子熬点骨头汤或者大补汤来给孩子补营养，但是做医生的表姐从来不会给孩子熬这种汤，一是因为这种汤中的营养物质是非常少的，孩子吸收不到什么，二是油脂含量特别高，很容易损伤孩子的消化系统，尤其是会影响到孩子脾胃的运化，让孩子难发育，不长个。

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3.零食饮料
孩子都是喜欢吃零食的，尤其是一些油炸膨化零食，像薯片等，但是这些零食也是含有很多的油脂的，而且含有很多的添加剂，做家长的如果不多给孩子加以控制的话，很容易会伤害孩子脾胃，影响发育。

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带娃多注意，脾胃要养好
【比娱猫担心脾虚不长个！，吃一次等于喝半斤油！医生从来不让自家孩子吃】如果你家也经常吃上面几种食物的话，就快点给哈子“戒掉”吧，平时的时候要多注意给孩子养护脾胃，这样才能更好的促进孩子对营养的吸收，让孩子长个子。有经验的家长会给孩子准备焦胗棘，每天喝一杯，养护脾胃，促进成长准没错！