「食材」它是天然“清肠菜”,2块钱1斤,我家一周吃3次,全家人都不胖( 二 )


6、取一个按压好的薄饼 , 放入一个紫薯球 , 接着虎口慢慢向上收口、捏紧 , 然后滚成一个圆球状 , 最后把做好的汤圆放入木薯粉中 , 使其均匀裹上一层木薯粉 , 防止粘连在一起 。
7、锅中加入适量的清水 , 大火烧开 , 放入做好的紫薯汤圆 , 汤圆下锅后用铲子轻轻的搅动一下 , 防止粘锅 。 等锅中水煮开后 , 倒入适量的清水 , 这样重复3次 , 等锅中汤圆全部漂浮起来 , 并且变得晶莹剔透时即可关火 , 最后再焖5分钟 。 将煮好的汤圆盛入碗中 , 稍微放凉后就可以享用了 。
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