智能手环作用真的有用吗智能手环有用么 _小知识

不得不说，随着消费升级，人们越来越关注商品的健康属性。
今天，就由东东来带大家扒一扒当下非常潮流的新兴产品-智能手环 。

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“双11”估计也有不少老爷们在“买与不买”中反复横跳
纠结与智能手环到底“有用与否”

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今天我就来给各位大爷们研究一下这个正经的“学术”问题。
2011年Jawbone UP一代面世，初步定型智能手环基础功能和方向。作为简单记录运动情况、睡眠监测。
随后智能手环进入高速发展期，计步器、紧急呼救、消费支付等各种各样的功能陆续出现。
确实对我们的日常生活提供了很多便利。

几年前的你

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你竟然能用它乘公交，消费付款

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你有没有遇到过这种情况，上公交找不到公交卡等。
对于像小编这种丢三落四的人来说，这是家常便饭了。
智能手环的NFC功能很好地解决了这个问题，只需要轻轻一刷就可以了，别提多方便了，简直是我们这类人的救星。
这时候就会有人跳出来杠：手机都行啊。
【智能手环作用真的有用吗智能手环有用么】难免会忘了带手机或网络较差的情况

运动还能这样？

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在大家运动的时
不论跑步、健走、游泳、瑜伽等，都能够实时监测到你的卡路里、心率等数据，降低运动损伤，提高运动效率。

还能了解你的身体情况?

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现在的智能手环还能通过感应器，实时监控心率、血氧、皮肤温度、睡觉数据等。
并把这些数据展现出来，提醒佩戴者。
你想一想，要是每天看着自己健康指数越来越差，这能不每天运动起来吗？
这时我照照镜子，但凡我有智能手环绝对妥妥的广州余文乐。

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很多人买智能手环，是冲着能够记录健康。然后发现，它记录的数据跟我们实际情况有出入。
这个情况确实存在，无可厚非。但是我们得认清情况，这个手环并非真正的医疗设备，它只能给我们一定的参考性。
如果要送长辈手环用作测血压就不要买了。
运动手环是通过判断外周动脉脉搏的强度结合基础血压值的来推算出血压的变化，是一个相对数值，不是绝对的测量数值，所以不准确 。
但是根据外周动脉搏动来判断心率，或者是血氧的变化还是相对准确的 。

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图片来源于：网络
综合来看，智能手环确实能够在生活中实际帮助到我们，
如果有犹豫是否入手的朋友，可以作为一个参考了解一下。
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