绝经|女人绝经早容易衰老吗？45岁绝经和55岁绝经，哪一个比较好？衰老|长寿与衰老

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绝经是中年女性比较关心的一个话题，因为它常常会和衰老速度挂钩，很多女性认为绝经早衰老的速度会加快，如果到了55岁以后还有月经，说明身体好，衰老的速度也会慢一点，其实这种想法是错的，接下来就来和大家聊一聊关于绝经的那些事儿。
女人绝经早容易衰老？
女性朋友希望自己青春永驻，但这是不可能的，承载岁月的火车只会一直往前开，不到终点不会停下来。即便再不想面对，衰老也会发生，变白的发丝、脸上的细纹、佝偻的背影，总之，衰老的表现形式是多种多样，不是只有月经这一点，所以女性朋友应坦然面对， “女性绝经早容易衰老”这个说法没有科学依据，就算已经绝经了，只要懂得保养，也可以让自己看起来比同龄人年轻。
月经是女性身体上的正常变化，它有来的一天，就有走的一天，一般女性在十几岁青春期来月经，到了中年时期45-55岁月经和我们说“拜拜” ，你会发现自己的月经越来越少了，有时两三个月来一次，这就是在给你发出信号，快要绝经了。
【绝经|女人绝经早容易衰老吗？45岁绝经和55岁绝经，哪一个比较好？】

因为每位女性的生活方式、身体素质不一样，所以绝经的年龄也不一样，有的人45岁绝经，有的人55岁绝经，这样的差别会让女性朋友心生疑惑，到底哪一种比较好？绝经早会不会是身体生病了？
绝经是因为卵巢分泌的激素变少了，而激素变化又会带来一系列不适症状，比如潮热、盗汗、失眠、情绪暴躁等等，但是也有一部分女性症状比较轻微，不知不觉就度过了更年期。
希望大家明白，绝经是生理变化，不是因为得病了， 45岁绝经没问题， 55岁绝经也可以，从中国的大数据上来看，我国女性大多数在49岁绝经，区间值在45-55岁之间居多，所以各位不用纠结哪一个好，只要在这范围内都是正常的，它和衰老的速度也没有关系。

55岁以后还没有绝经的女性也不用沾沾自喜，觉得自己老得比别人慢，如果你的月经量很多，每次都持续一个星期以上，很有可能是妇科疾病导致的，最好检查子宫和卵巢，是否有病变，因为卵巢恶变也会导致激素异常升高，月经量增多。
还没有到45岁就已经出现绝经的现象，说明身体早衰了，应注意补充雌激素，适当补充蜂王浆、桂圆、红枣等食物，保持激素水平稳定，如果经过调理月经还是没有来，就要检查病因，是不是卵巢出现问题。

中年女性到了这个年纪要经历很多困难，除了身体上的不适，还有可能出现夫妻感情问题、子女学业问题、父母健康问题，每天压力很大，容易情绪不稳定和他人发生争吵，一定要学会自我调节，心平气和，做一个乐观向上的人，有什么烦恼及时和家人倾诉，不要自己一个人承受。另外，这个年龄段也是容易被疾病缠身的时候，要重视身体检查，发现问题尽早治疗。