塑身衣可瘦腰燃脂保持身材塑身衣能瘦腰减肥吗 _瘦腰

塑身衣能瘦下来减肥吗？(束腹可以瘦身，燃烧脂肪贴身体)
苗条匀称的身材是许多女性追求的目标。除了保持身材，掌握饮食之外，很多女性还会通过穿塑身衣来达到瘦身的效果。很多商家宣称，束腹可以“瘦腰燃脂”、“提臀美背”，还能让身材“记住”形状，让很多爱美女性心动不已。那么，束腹真的有那么神奇吗？穿束身衣对身材有什么可能的影响？
塑身衣不是“瘦身衣”，没有瘦身功能。穿塑身衣并不能真正减少体脂，因为脂肪是一种能量物质。减少体脂堆积和体脂率，需要达到热量的负平衡，即体内消耗的热能多于摄入的热能。塑身衣只是挤压多余的脂肪组织，这样穿紧身衣时脂肪细胞之间的空间隙就会缩小，让人感觉身材修长。脱掉塑身衣后，身材不仅会好看，还会变得宽松。

2017年7月12日是入职之一天。在河南体育中心，郑州黄金时代第十一届减肥夏令营，胖墩儿们在做俯卧撑。(张涛/人民图片)
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此外，穿束腹还可能带来健康风险。余杭三院急诊科红豆博客医生朱夏凯建议，长时间穿束腹会对健康产生不良影响。具体来说，它有以下四种效果:
1.影响心肺功效。塑身衣紧紧包裹腹部，会压迫腹腔内的脏器，导致供血不足，影响心肺功效，容易导致胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕、恶心等症状。
2.影响胃肠道的消化功效。胃肠道主要集中在下腹部，也是连体衣使用最频繁的地方。如果长期关在这里，会影响肠胃血液循环的供应。同时可能会削弱所有胃肠道的功效，引起便秘。
3.影响青春期少女的发育。青春期少女的身体和器官尚未发育完善。穿束腹会使胸部肌肉骨骼发育畸形，还会影响子宫和卵巢的发育，可能会进一步影响以后的生育能力。
4.影响皮肤健康。由于束腹紧贴身体，皮肤无法自由呼吸，容易导致微循环障碍，影响皮肤正常的营养代谢。尤其是出汗红豆博客后，汗液不能及时挥发，容易导致毛孔堵塞、局部皮肤发红、毛囊炎等问题。
每个人都爱美。但是，如果通过塑形来伤害自己，那就得不偿失了。
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