这时候我们可以先去做点别的 ， 比如帮妈妈叠一下衣服 ， 或者先去洗脸刷牙 ， 先去吃个水果 ， 做这些的时候告诉自己 ， 我是在解决没有办法专注的问题 ， 我要把专注力放在叠衣服、刷牙、吃水果这些事情上 ， 而不是想着自己的作业 ， 等我觉得情绪平稳下来了 ， 再去做作业 。
这几个方法不算系统 ， 但是比较适合孩子来进行训练 ， 多进行几次 ， 孩子就可以把这些方式内化成自己的方法 ， 然后采用 。
【#福林妈咪#孩子都是咋写作业的？监控拍下的场景太真实，没人看着的时候】当然 ， 这篇文章只讨论了孩子的专注力问题 ， 孩子在一个人做作业时候心不在焉的状态 ， 和他对学习的兴趣、学习的难度、自律情况都有关系 ， 这些问题也需要父母关注 ， 并且帮助孩子去解决 。

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