#时尚傲冬#“中年危机”提前到来，切记做好第四条应对，经济萧条失业潮来袭一直以来

一直以来，都觉得，中年离自己很远，但中年确实来了，一直以来觉得，中年危机不会到来，但它真的就快要让一个中年人垮掉。中年危机，一个中年人，如果一切从新开始，已经晚了，企业需要八零后九零后，你的领导可能就是一个九零后。突然间就到了中年，猛然间才发现中年的你真的不在年轻了，中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注老婆的脸色，不停迎合上司的心思。

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有多少人这样，有时候，会把车子停止车库里，点上一根烟，孩子们都睡着了，不想打扰他们，甚至想就在车子里睡上一晚，明天继续上路，把音乐开到最大，但耳朵里却是空空荡荡的，周围的一切寂静的可怕，一个人一个男人，一个中年的男人，在那一刻，瞬间泪奔，这个年岁了，依然在为了生机奔波，对于孩子，没有尽到陪伴的责任，对于父母没有尽到孝顺的义务。有时候，走在路上，看到保洁阿姨，真的希望自己能够像她一样，上班下班，无忧无虑的生活。我们没有任何理由倒下，而我们却有一万个必须坚强下去的原因。

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首先你应该管理好自己的情绪，冷静一下。情绪的杀伤力实在太大了，人到中年，无时无刻不在承受着各种压力，导致有些人情绪泛滥，如果，不控制好自己的情绪，就会伤害到身边的亲人，结果就会导致家庭不和，工作不顺利。当你遇到不顺心的事，想发火的时候，首先要冷静三分钟，给自己思考的时间，三分钟过后，你就没那么生气了，火气也就小了一半。人人都懂大道理，却难以控制自己的小情绪，不成功，不是因为你能力太小，最主要的是因为你缺乏控制力。如果是你的家人失业了，一定要理解他们，支持他们，给予家人应该给予的支持。如果是自己，不妨趁机整理一下自己的情绪，客观分析一下自己的优势和劣势。

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第二，钱的问题，首先就是梳理自己的债务，如果有紧急的债务，可以靠亲戚朋友来度过，千万不要通过各种网贷平台的高息来以贷偿贷，这样非常容易卷入债务的黑洞中，从而无法自拔。

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【#时尚傲冬#“中年危机”提前到来，切记做好第四条应对，经济萧条失业潮来袭】第三、要降低自己的期望。不断学习，不断提升自我。之所以中年危机这么严重最主要是因为没有一技之长，并且能凭借技能获取持续不断的现金流；或者缺乏不断学习新知识的能力，知识更新换代速度太慢，对新兴事物不敏感；当然也可能是因为在原有工作环境中没有危机感，安于现状，或者被工作环境表面的高大上迷惑，没有从事可以经验积累的工作；那么你就更应该提升自己，就像今年一季度，居民的实际收入扣除通胀之后， 20年来首次出现负增长。所以，如果再去找工作，可以适当降低期望，这不是你不够优秀，而是整个大趋势如此，属于正常现象。稍作休整重新扬帆远行，找到属于自己的新天地等到发现了一个全新的你自己后，你就会很快找到一片属于自己的新天地，待精耕细作后，你将会收获更大的成就。

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第四，最重要的是保护好自己的健康。 “身体是革命的本钱” ，拥有一个健康的身体，才能够完美的应对中年危机。中年的我们，辛辛苦苦半辈子，不要过度劳累。当有一天你躺在病床上的时候，你会发现你辛辛苦苦几十年，一病回到解放前。这辈子原来都是在为医院打工，所以，必须要有一个健康的身体。