「每天为你读书」做个读书人吧！，青年我们为什么会焦虑？

我们为什么会焦虑？
是因为我们找不到生活的答案。
而读书，答案自现，内心笃定。
我始终认为，读书会让一个人充满力量和使命感。
我也始终坚信，无论生活中遇到什么样的困难和挫折，总有一本书能指引我砥砺前行。
因为，读书已经改变了我的生活。

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2020年，我要求自己读60本书。
现4个月已经过去，我读了16本书，进度稍慢了一些，这主要是4月在读两部大部头的书——西蒙?蒙蒂菲奥里的《大人物的世界史》和房龙的《人类的故事》。
不管是什么书？
其实，每本书都自带使命。
那什么是好书？
就是这本书具有建设性和科学性，通俗来讲，具备四个特性。
一是工具性。能教给读者一套解决问题的方法，用于实践，好操作。
二是新理念。有新发现和新想法，打破读者旧有观念。
三是实用性。能给读者带来改变，可应用于日常生活。
四是科学性。不是凭空捏造和简单归纳，而是经历了科学论证。
下面，我简单说一下今年我读的10本书目。一、《刻意练习》。

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我们原以为，要提高技能就需要不断练习。
但事实上，远非如此简单。
著名心理学家艾利克森从数十年的实验中，得出一套理论——刻意练习。
刻意练习是提高技能最有效的方法，也是最强大正确的学习方法。
它不是重复练习，而是有目的性的练习。
其中，最核心的一点，就是要找到一个好榜样和一个好导师。
我们要从榜样中思考三个问题：他为什么优秀，他做了什么，他是怎么做到的。
我们要从导师中找到三个反馈：我存在哪些问题，我如何改进，我该怎么做。
实践也证明，所有天才的产生，并非天赋异禀，而是通过大量的刻意练习产生的。
那么， 2020年，我们要有所进步，就先从找到好榜样和好导师开始，从刻意练习开始。
二、《终身学习》。

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这本书塑造的是我们成长型思维。
人分两种思维，一是固定型思维和成长型思维。
比如，我们在记忆10个数字时，遇到困难，无法突破。
如果你打算放弃，这是固定型思维。
如果你打算再试一次，这就是成长型思维。
成长型思维是一种完全对生活的投入和热爱，是对梦想的执着和向往。
如果我们拥有成长型思维，我们就能把一件事和每一天都转移到成长上面，朝着更美好绚烂、更属于自己、更激荡人心的明天前进，就能在困难失败中和繁杂喧嚣中发现机遇与找到潜力。
可以说，成长型思维，会让我们使“明天”比“昨天”更美好。
三、《论人类不平等的起源和基础》。

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在同时代的作家中，卢梭是唯一富有流浪生活经验的人。
他当过学徒，做过仆从，教过音乐，也做过情夫，后与友人决裂，孤独终老。
而他在流浪中，认识了人民的疾苦，对这个社会的不平等现象有了更加深刻的体会。
他认为，自然赋予人类平等，但人类自己却创造了不平等。
更为讽刺的是，人类朝着镣铐的方向奔跑着，满心以为这样便可获得自由和平等。
四、《对生命说是》。