【红酒和啤酒哪个卡路里高 红酒的卡路里是多少】现在很多美女都喜欢喝红酒，因为在大家的印象里，喝啤酒容易长啤酒肚 。喝白葡萄酒对身体不好 。一起来看看喝红酒是不是真的不会发胖？红酒的热量是多少？

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现在很多人都知道啤酒喝多了会出现啤酒肚，于是改用红酒 。红酒虽然已被公认为健康食品，但过量饮用也有肥胖的风险 。
喝一杯红酒就等于吃了一碗米饭
葡萄酒是用酵母发酵的谷物或水果制成的 。根据酒精含量和酿造方法的不同，可分为酿造酒和蒸馏酒 。而复原酒，酒精浓度至少要达到40%，而且酒精浓度越高，热量就越高 。
如果你想知道每次喝酒消耗了多少卡路里，可以用一个公式来计算酒精卡路里：饮酒量（毫升）×酒精浓度×7=所含卡路里 。原来，一杯250ml的红酒或啤酒与一碗白米饭的热量是一样的，大约是240卡路里 。
虽然喝酒容易发胖，但少量的酒精可以帮助维持全身心脏和血管的健康 。但是，所谓的少量，因性别、年龄、体质、个人吸收速度和肝脏分解酒精的能力而异 。由于东方人的身体比西方人小，东方男人一天可以喝两杯以上的355毫升啤酒或142毫升葡萄酒或43毫升烈酒 。女性饮酒量应减半，每周至少有两天完全不饮酒 。

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