随着新冠疫情在全国各地的不断蔓延 , 已有越来越多的人重视到了手卫生的重要性 , 国家也在积极的提倡全民采用七步洗手法来洗手 。那么 , 你会正规、准确的操作七步洗手法么?
有人说 , 我天天都洗手 , 一天洗好几十遍 。但是 , 不规范的洗法 , 是达不到清洁病菌的作用的 。俗话说:病从口入 , 我们的双手与各种物品接触的机会最多 , 被视为病原微生物最直接的传播媒介 , 人的一只手上大约沾附有40多万个细菌 。这些细菌将由手传到口 , 最后在我们的身里形成病菌 。
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正确洗手七步骤:
第一步 , 洗手掌:手心相对 , 手指并拢相互搓揉
第二步 , 洗手背:手心对手背 , 手指交叉 , 沿指缝相互搓揉
第三步 , 洗指缝:手心相对 , 手指交叉 , 相互搓揉
第四步 , 洗指背:一手弯曲呈空拳 , 把手指关节放在另一手的手心 , 旋转搓揉
第五步 , 洗拇指:手握住另一只手的大拇指 , 旋转搓揉
第六步 , 洗指尖:一手五指指尖并拢 , 放在另一只手的手心 , 旋转搓揉
第七步 , 洗手腕:一手握住另一只手的腕部 , 旋转搓揉
看到我介绍的步骤 , 有的人可能就会说了:“太麻烦了 , 根本记不住啊”!没关系 , 我帮大家搜集了一个简单易记的口诀 , 只用记住七个字:“内、外、夹、弓、立、大、腕!” 。内 , 就是洗手掌;外 , 就是洗手背;夹 , 就是洗指缝;弓 , 就是洗指背;立 , 就是洗指尖;大 , 就是洗大拇指;腕 , 就是洗手腕 。
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怎么样 , 正确的洗手方法是不是很简单!洗对了 , 效率事倍功半 , 洗错了 , 等于浪费时间 。疫情期间 , 望大家一定做好个人清洁卫生 , 做好防护工作 。
【七步洗手法你还不会么 你学会七步洗手法了吗?不会的话我教你】好了 , 今天就聊这么多吧!有什么医疗方面问题大家可以下方留言讨论 , 我知道的一定知无不言 , 言无不尽!最后愿大家都健健康康 , 平平安安!
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