肝脏|男性晨起有3个习惯，肝脏或已“伤痕累累”，若不占，肝还比较强壮肝细胞

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生活中，很多人都说：“肝病有很大部分是拖出来的” ，这句话还是有一定道理，其主要涉及到两个原因。
首先，肝脏在体内是一个十分特殊的存在，它是一个几乎不存在痛感神经的脏器，一般受伤以后，很难使身体感觉到明显疼痛感。
其次，肝脏在机体内具有十分出色代偿能力，肝组织即使剩下不足2/3 ，也能维持肝功能正常运转。
所以，肝细胞开始病变时，很难被发现，其实，在平时生活里，有一个简单的小方法，能判断肝脏是否发生病变，就是通过观察手部变化。
手部若有3种异常，暗示你：肝病或已“登门” ，早查肝CT
1、指甲易断
正常的人指甲坚韧、不易被折断，若是出现指甲经常断裂且竖纹比较明显的现象，很有可能是肝脏发生了问题。
肝脏出现硬化时，会导致肝血回流量减少，造成肝血不能充分滋养指甲，进而会引起指甲易断、有竖纹。
除此以外，若是有月白不明显，中指指根变细等症状，也是因为上述情况产生的，出现这些状况时，要及时检查一下肝功能，切勿拖延，肝病一般都是拖出来。
2、手背青筋凸起
健康人的手背青筋若隐若现，不是很清晰，若是最近一段时间，手背青筋凸起严重的现象，应该考虑一下，肝脏健康是否出现了病变。
健康肝脏具有很强疏泄功能，保持气血能正常运转，肝细胞损伤以后，引起疏泄能力减弱，气血失衡，造成血液循环出现问题，从而使手背青筋凸起明显，出现这种症状时，最好对肝脏健康做一次深度检查，切莫忽视。
3、出现肝掌
这是肝炎或者肝硬化的主要标志，其形成原因主要是肝脏出现损伤或者病变以后，引起体内雌激素增多，让其刺激毛细小动脉扩张，进而产生的一种病症。
它主要表现为大小鱼际线相交处出现红色小斑块或小斑点，轻微按压后呈现白色，松开以后颜色立即复原。
除此以外，如果出现鼻头发红、蜘蛛痣、脸色发黑等现象，也是因为雌激素无法灭活引起。
三个习惯，是肝病“加速器” ，若一个不占，肝病或远离你
1、经常生闷气
生活中，若是经常生闷气，对肝脏疏泄功能影响非常大，可能会造成肝气堵塞，气血运行不畅，进而引起身体内火上升，造成肝火上扬，久而久之，对肝细胞损伤就会越来越大，严重时，还有可能诱发各种肝脏疾病。
常说“笑一笑，十年少”时常保持乐观情绪，对身体健康是非常有益处，切勿经常生气。
2、早起憋尿
很多人可能都会有早起憋尿的习惯，尤其是，在冬天的时候，这种现象会更多，殊不知经常憋尿对身体内脏器伤害非常大。
人身体经过整晚代谢以后，会产生很多毒素、垃圾等有害物质，它们都会跟随尿液排出体外，若是早上经常憋尿，会增加体内毒素，给肝脏排毒、解毒工作造成压力，时间过长，能引起肝细胞损伤，产生更多肝脏疾病。
3、不吃早餐
早上起床后，有不少人为了赶时间，不喜欢吃早餐，殊不知，这种生活习惯给肝脏健康带来很大影响。
若是经常不吃早餐，造成体内能量和营养物质无法满足机体运转，为了维持身体运行，会加速体内糖原物质消耗，而糖原主要由肝脏合成，从而会加重肝脏合成负担，长此以往，对肝脏伤害非常大。
预防肝病，要经常做到以下2点
1、多喝水
【肝脏|男性晨起有3个习惯，肝脏或已“伤痕累累”，若不占，肝还比较强壮】结语：三个习惯，是肝病“加速器” ，若一个不占，肝病或绕道而行，若想肝脏健康，请远离这三个习惯，生活中要是有这些习惯，为了身体健康，请及时改正，勿拖延。