ABC功能分析法帮你了解事实真相 ABC分析法作用 _小知识

作为一名父母，当你看到别家孩子主动写作业的时候，是不是总能想到自己家孩子不愿意写作业时候的鬼哭狼嚎，好不容易劝说成功，却一不注意又偷摸玩了起来。
不少家长感叹到：“唉，这是为什么啊，我究竟是哪里出了问题，人和人的差距真的有这么大吗！”
其实不是的，孩子出现这种常见的问题很常见，想象我们小时候家长让我们写作业的时候你是不是也非常不乐意呢？再想想看什么时候你又是非常愿意主动去写的呢？那么带着这个问题，我们来看看《拆解一切问题》一书中ABC功能分析法的妙处所在吧。

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首先我来简单解释一下这里的ABC都代表什么，A代表行为前因，B是行为，而C代表行为后果，对了，这里还有一个没出现的行为前环境，这个也是很重要的。
我们先来看看这个行为前环境，所谓的行为前环境是指一个大的环境因素，它发生在行为发生之前，对孩子的情绪和行为有持续的影响效果，但不直接导致问题行为的出现。
说人话就是，咱们让孩子做啥事的时候，没考虑孩子之前干的啥，最后导致咱们想让孩子干啥，失败了。

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还不懂，没关系，咱有通俗易懂的故事：“叮铃铃，叮铃铃”，天呐，总算打铃了，放学喽，在学校我可憋屈一天了，晓磊像其他孩子一样在学校上完一天课后，开开心心回到家想去看期待已久的球赛，想着正好在学校学了那么多知识，正好有些累了，让脑子放松一下吧。
刚一进门，正准备打开电视机，这个时候，妈妈就吆喝着，哟，晓磊回来了，赶紧洗手写作业去。
晓磊心想：我这是刚从一个密室里逃脱，又进了另外一个密室里吗？有没有天理啊？我要反抗，我才不要写作业呢。

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其实这件事我们要是放到家长身上，我们也可以这么想，我们在公司上了一天班了，也是非常的累，回到家又要给孩子做饭，又要给孩子辅导作业，这时候如果你的丈夫非常不理解你，对你呼来喝去，让你替干这干那的，你是不是也非常不愿意呢？
这就是行为前环境，就是在行为发生之前的一些环境因素，也是最容易让人忽略的地方。
行为前环境说完，我们接下来说一说行为前因，继续晓磊的例子。
晓磊心想：我现在真的好累呀，我又不是不写作业，我现在只想放松一下。妈妈，你为什么总是非让我现在就写作业呢？
于是晓磊与妈妈四目相对，大吵大闹，都有各自的道理，谁也不让谁。

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好，到这里我们想一想，如果父母不喊孩子写作业，那么咱们这个反抗行为，比如大吵大闹，发脾气是不是就不会发生了。所以发生争吵的导火索就是我们让孩子写作业这个事，这就是行为前因。
下一个我们来说说行为，这就很好理解了，我们为反抗所做出的动作，比如从孩子角度来看，他会发脾气，扔东西，朝父母发火，而从父母的角度来看，生气，打骂孩子，抱怨等反应就是他们的行为。
到这里我们可以总结一下它们的关系：在大环境的影响下，行为前因变成导火索直接影响我们的目标问题行为，那行为后果是什么呢？
行为后果是指在孩子上面的行为发生后立即（10秒到1分钟内）发生的事件，咱们会怎么样应对。
大白话讲就是咱们看到孩子大哭大闹，发脾气这些行为之后，我们会去做什么事。
比如下面这些，看看你们是不是经常用到过：
在这里，我也总结几个家长们会用到的方法
——告诉孩子“不”：“不要”“不许”“不可以”“停下来”——最常用
——条件交换：你停下来，就可以……
——跟孩子讲道理：晓之以理，动之以情，
——要求孩子道歉
——训斥：严肃告诉孩子他错了，并且威胁
——惩罚：取消孩子玩喜欢的东西的权力，站墙角
总结
总结一下上面晓磊的例子
行为前因：孩晓磊放学想放松一下看会电视，妈妈不愿意，坚持让他写作业
行为：晓磊大吵大闹，对妈妈发脾气
行为后果：你看到这一幕，只能说，那你只能看半个小时，然后必须去写作业。
【ABC功能分析法帮你了解事实真相 ABC分析法作用】功能：通过和孩子商量，来达到你想要孩子好好写作业的功能。
当然这种方法只能偶尔用用，否则孩子会免疫哦
#百粉今日头条##孩子不听话？#