5、提前训练应试科学的考试的技巧和解题方法 。 把每一次考试都当成高考来对待 ， 做试卷要有技巧 ， 有的同学拿到试卷 ， 不分难易 ， 习惯性从前向后做 ， 遇到难题就堵在那苦思冥想 ， 结果时间一分一秒过去 ， 到头来难题没解开 ， 简单地分没拿上 。
心态方面
1、淡泊名利 。 不要把考试的排名看得太重 ， 这只是考试 。 把考试当成一个自己检验自己知识掌握程度 ， 查缺补漏的方式 。 考得好 ， 说明自己状态很佳 ， 复习方向对；考得不好 ， 再次调整 ， 争取下一次考好 。
2、对于高考要战术上重视 ， 心态上藐视 。 每天按时按量 ， 完成自己的复习计划 ， 高考只不过是人生中经历的一个坎儿 ， 迈不迈得过去 ， 不要太在意 。 只要你有能力 ， 可以成才 ， 都可以成为社会有用的人 。 考不上好大学 ， 无非就是要比别人多吃点苦 ， 多点磨练 。 记住孟子的话：“天将降大任于斯人也 ， 必先苦其心志 ， 劳其筋骨 ， 空乏其身...”
3、记住一句话“尽人事 ， 听天命” 。 要这么想：父母和关心你的同学老师不并会 ， 因为你考得不好 ， 而嫌弃你 。 你自己考得不好 ， 也没有对不起他们 ， 你已经尽力 ， 无怨无悔 。 做好自己 ， 认真学习 ， 能不能考上就是老天的事 。 有句闽南歌词唱得好：“三分天注定 ， 七分靠打拼 ， 爱拼才会赢！”
4、保持一颗平常心 。 多给自己积极的暗示鼓励 ， 相信自己潜力无穷 。 有时候抱着一个平静的心态 ， 反而会有意想不到的好结果 。 之前 ， 我们学校的一匹“黑马” ， 让他分享考试的经验时 ， 他就特别提到了保持平常心的重要性 。
身体方面：
养精蓄锐 。 吃饭、运动休息要有一定的规律 ， 注意劳逸结合 ， 不要过分的熬夜 。 饮食上也要注意 ， 不要吃过分的油腻的食物 ， 少吃生冷 ， 也别因为高考身体消耗大而过多进补 ， 天气渐渐回暖 ， 这样补 ， 反而适得其反 ， 对身体都不太好 。
考试中考试中 ， 家长的就只能是在外面焦虑的等待 ， 孩子才是考试战场的主角 。 那学生怎么应付考试呢？有几个地方需要注意 。
一、调整应试心态和状态 。
在考试前一天晚上 ， 睡觉前准备好准考证、身份证及考试用品 ， 将考试用品放到专用的塑料袋 ， 另外 ， 提前去考点看一下自己的考场位置 ， 熟悉考试环境 。
头一天晚上 ， 一定要睡好 ， 不要胡思乱想 。 第二天考试 ， 按照高考要求提前半小时或者是20分钟到达考点 。
在等待考试期间 ， 如果自己紧张的话 ， 可以回忆复习备考过程中 ， 自己做得非常好 ， 而且有兴趣的一些解答方法或者是一些概念 。
以此来转移注意力 ， 消除思想杂念 。 让自己的应试状态步入佳境 。
二、拿到试卷 ， 快速进入答题状态 。
一般会提前5分钟发卷 ， 拿到试卷后先完成姓名、准考证填涂好 ， 按照考场提示认真操作发现试卷有破损 ， 漏印要及时更换或报告监考老师 。 一般这些操作都会有语音提示按着做就行了 。
完成以上工作之后 ， 还会有一些时间 。 此时 ， 快速浏览试卷 ， 对题目难度 ， 试题题型 ， 答题要求还有分值等做到心中有数 ， 快速地确定自己的答题方案 。
本着“先易后难”原则 ， 对答题的顺序和各个题目上的时间作出安排 ， 记住要预留检查全卷的时间 。
如果看完整个试卷还有时间 ， 那么你可以看试题 ， 心中对简单题给出答案 ， 答案用指甲划痕标记 ， 相当于多挤出出点答题时间 。
那么有的人 ， 要说老师开考之前不是不能动笔做题吗？仔细看清楚 ， 你没有动笔 ， 你用的是手指甲 。
当然也有例外 ， 例如 ， 英语科目的听力 ， 在快速填完姓名、考号之后 ， 先看听力部分 ， 熟悉听力问题材料 。
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